來源:博禾知道
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腰椎按著痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、肌肉勞損長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損,表現(xiàn)為局部按壓痛。建議避免久坐久站,適當(dāng)熱敷緩解癥狀。
2、腰椎間盤突出椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致椎間盤突出壓迫神經(jīng),引發(fā)按壓痛伴下肢放射痛??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。
3、骨質(zhì)疏松骨量減少可能導(dǎo)致椎體微骨折,出現(xiàn)腰椎壓痛??赡芘c年齡、缺鈣等因素有關(guān),需補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
4、強(qiáng)直性脊柱炎自身免疫性疾病可能引起脊柱炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為晨僵和腰椎壓痛。需使用非甾體抗炎藥和生物制劑控制病情。
建議保持正確坐姿,避免提重物,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動,如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
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