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兩歲半寶寶不愛(ài)吃飯可能與自主意識增強、不良飲食習慣、微量元素缺乏、消化功能紊亂等因素有關(guān)，可通過(guò)調整喂養方式、補充營(yíng)養、就醫排查疾病等方式改善。
1、自主意識增強兩歲左右幼兒進(jìn)入心理反抗期，對食物選擇表現出強烈自主性。家長(cháng)需避免強迫進(jìn)食，提供多樣化食物選擇，營(yíng)造輕松就餐環(huán)境。
2、不良飲食習慣餐前零食攝入過(guò)多、進(jìn)餐時(shí)間不規律會(huì )影響正餐食欲。建議家長(cháng)固定三餐時(shí)間，限制高糖零食，可嘗試手指食物增加進(jìn)食趣味性。
3、微量元素缺乏鋅元素不足可能導致味覺(jué)敏感度下降，鐵缺乏會(huì )引起食欲減退?？勺襻t囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含微量元素的食物。
4、消化功能紊亂積食、功能性消化不良可能導致餐后腹脹腹痛。表現為拒食伴噯氣、大便異常，可遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養兒顆粒等調節胃腸功能。
持續食欲不振伴體重增長(cháng)緩慢時(shí)，建議兒科就診排除食物過(guò)敏、甲狀腺功能異常等病理因素，日常注意保持飲食規律性與食物性狀多樣性。
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