來源：博禾知道
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勃起硬度不足可通過生活調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療及手術(shù)干預(yù)改善，常見原因有疲勞、焦慮、血管病變和激素異常。
1、生活調(diào)整因熬夜或久坐導(dǎo)致，需規(guī)律作息、戒煙限酒并增加有氧運(yùn)動(dòng)，避免自行用藥。
2、心理疏導(dǎo)由緊張或壓力引起，表現(xiàn)為性欲下降，建議伴侶溝通配合，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。
3、藥物治療關(guān)聯(lián)糖尿病或高血壓，出現(xiàn)勃起維持困難，可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非或伐地那非。
4、手術(shù)干預(yù)源于嚴(yán)重血管損傷或神經(jīng)病變，伴有完全無法勃起，可行陰莖假體植入或血管重建手術(shù)。
日常應(yīng)均衡飲食多吃蔬菜水果，適度進(jìn)行慢跑等運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，癥狀持續(xù)須及時(shí)就醫(yī)。
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