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眼睛干澀疲勞可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起,可通過(guò)人工淚液、抗炎滴眼液、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式緩解。
1、用眼過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕或閱讀會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過(guò)快。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘,可配合玻璃酸鈉滴眼液緩解干燥。
2、環(huán)境干燥空調(diào)房或干燥氣候會(huì)加速淚液蒸發(fā)。使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%,必要時(shí)使用聚乙烯醇滴眼液補(bǔ)充淚液。
3、干眼癥可能與瞼板腺功能障礙、自身免疫疾病等因素有關(guān),表現(xiàn)為灼燒感、異物感??墒褂铆h(huán)孢素滴眼液抑制炎癥,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
4、結(jié)膜炎細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致眼表炎癥反應(yīng),常伴分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染,過(guò)敏性結(jié)膜炎需配合奧洛他定滴眼液。
日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡,癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)就診眼科。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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