來源：博禾知道
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腿不直可通過加強肌肉鍛煉、佩戴矯形支具、物理治療、手術矯正等方式改善，通常由先天骨骼發(fā)育異常、不良姿勢習慣、維生素D缺乏性佝僂病、膝關節(jié)韌帶損傷等原因引起。
1、加強肌肉鍛煉針對大腿內側肌群薄弱的情況，可通過側臥抬腿、坐姿夾球等動作增強肌力，平衡內外側肌群張力，改善輕度膝外翻或內翻。
2、佩戴矯形支具青少年骨骼未閉合前使用定制矯形器，通過持續(xù)力學調整糾正輕中度骨骼畸形，需配合康復師指導定期調整支具角度。
3、物理治療體外沖擊波、超聲波等物理療法可緩解軟組織攣縮，適用于因肌張力失衡導致的姿勢性腿型異常，需連續(xù)治療多個療程。
4、手術矯正嚴重骨骼畸形需行截骨高位脛骨楔形截骨術或Ilizarov骨延長術，術后配合康復訓練恢復關節(jié)功能，適用于成年后頑固性畸形。
日常注意避免W型坐姿和蹺二郎腿，補充維生素D及鈣質，兒童建議定期進行步態(tài)評估，發(fā)現(xiàn)異常及時干預。
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