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老年糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、鱈魚(yú)、苦瓜等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，適合作為主食替代精制米面。
2、西藍花西藍花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能改善胰島素敏感性，建議焯水后少油烹調。
3、鱈魚(yú)鱈魚(yú)提供優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，對心血管有保護作用，宜清蒸食用。
4、苦瓜苦瓜含苦瓜皂苷類(lèi)物質(zhì)，具有一定輔助降糖效果，可涼拌或清炒食用。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍是2型糖尿病一線(xiàn)用藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。
2、格列美脲格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素降低餐后血糖。
3、阿卡波糖阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，控制餐后高血糖。
4、胰島素胰島素適用于胰島功能衰竭患者，需根據血糖監測結果調整注射劑量。
老年糖尿病患者需定時(shí)監測血糖，避免高糖高脂飲食，適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，出現頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補充含糖食物。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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