醫生回答(1)

• 邵自強

  主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  精神病患者適度旅游可能有助于緩解癥狀，但需在病情穩定且醫生評估許可后進(jìn)行。旅游過(guò)程中需有專(zhuān)人陪同并確保藥物管理規范。

  病情穩定的精神病患者通過(guò)旅游接觸自然環(huán)境和社會(huì )場(chǎng)景，有助于減輕焦慮抑郁情緒，改善認知功能。規律作息和適度運動(dòng)能調節神經(jīng)遞質(zhì)分泌，陽(yáng)光照射可促進(jìn)維生素D合成，這些因素對部分精神障礙康復有積極作用。旅行計劃應避開(kāi)人流密集區域，選擇安靜舒適的短途目的地，每日活動(dòng)時(shí)間控制在4-6小時(shí)，避免過(guò)度疲勞誘發(fā)癥狀波動(dòng)。攜帶足量藥物并按醫囑定時(shí)服用，準備應急聯(lián)系卡注明疾病信息和主治醫生聯(lián)系方式。

  急性發(fā)作期或未規范治療的精神病患者不適合旅游?；糜X(jué)妄想等癥狀可能導致走失或危險行為，環(huán)境改變易引發(fā)應激反應。雙相情感障礙患者可能在旅行中出現躁狂發(fā)作，表現為過(guò)度消費或冒險行為。精神分裂癥患者可能因環(huán)境陌生加重被害妄想，抑郁癥患者可能產(chǎn)生自殺風(fēng)險。這類(lèi)情況需優(yōu)先接受系統治療，待癥狀控制3-6個(gè)月后再考慮短途適應性出行。

  建議出行前與主治醫生充分溝通，準備鎮靜類(lèi)藥物應急使用。選擇無(wú)障礙設施完善的景區，避免高原、極地等特殊環(huán)境。旅途中出現失眠、情緒不穩等情況應立即終止行程。日常維持藥物治療的同時(shí)，可結合認知行為療法進(jìn)行旅行適應性訓練，逐步建立外出活動(dòng)的信心與能力。