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肚子左邊脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、結(jié)腸炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)過(guò)量食用產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料可能導(dǎo)致腹脹,建議減少易產(chǎn)氣食物攝入,增加膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2、胃腸功能紊亂精神壓力或作息不規(guī)律可引發(fā)功能性腹脹,伴有噯氣、食欲減退,可通過(guò)規(guī)律作息、腹部按摩緩解癥狀。
3、腸易激綜合征腸道敏感性疾病常表現(xiàn)為左下腹脹痛、排便習(xí)慣改變,可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、雙歧桿菌等藥物調(diào)節(jié)。
4、結(jié)腸炎炎癥性腸病如潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致左下腹持續(xù)脹痛伴黏液便,需通過(guò)腸鏡確診,常用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、糖皮質(zhì)激素等藥物治療。
日常應(yīng)注意保持飲食清淡,避免暴飲暴食,適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)幫助消化,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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