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膝蓋內側上方的肌肉疼痛可能與肌肉拉傷、滑囊炎、骨關(guān)節炎、鵝足滑囊炎等因素有關(guān)。
1、肌肉拉傷運動(dòng)過(guò)度或姿勢不當可能導致內側肌肉群拉傷，表現為局部壓痛和活動(dòng)受限，可通過(guò)休息、冰敷和適度拉伸緩解。
2、滑囊炎膝關(guān)節反復摩擦或受壓可能引發(fā)滑囊炎癥，伴隨腫脹和灼熱感，建議減少跪姿活動(dòng)并使用抗炎藥物。
3、骨關(guān)節炎中老年患者軟骨磨損會(huì )引發(fā)內側關(guān)節間隙疼痛，晨僵明顯，需通過(guò)關(guān)節腔注射或口服軟骨保護劑治療。
4、鵝足滑囊炎縫匠肌、股薄肌和半腱肌肌腱附著(zhù)處炎癥會(huì )導致膝蓋內側上方刺痛，跑步時(shí)加重，需局部封閉治療。
建議避免爬山或深蹲等動(dòng)作，疼痛持續超過(guò)一周需骨科就診排查韌帶損傷或半月板病變。
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