來源：博禾知道
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子宮下垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。子宮下垂通常由分娩損傷、衰老退化、慢性腹壓增高、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、盆底肌鍛煉通過凱格爾運動增強盆底肌群力量，適用于輕度子宮下垂，需長期堅持每日重復(fù)進行。
2、子宮托治療佩戴環(huán)形或球形子宮托提供機械支撐，適用于中重度患者，需定期更換并配合抗感染護理。
3、藥物治療雌激素軟膏局部使用可改善黏膜彈性，需配合盆底康復(fù)，常見藥物包括雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道片、結(jié)合雌激素軟膏。
4、手術(shù)治療經(jīng)陰道子宮懸吊術(shù)或骶棘韌帶固定術(shù)適用于重度脫垂，術(shù)后需避免重體力勞動三個月。
日常應(yīng)避免長期咳嗽便秘等增加腹壓行為，加強蛋白質(zhì)攝入促進組織修復(fù)，癥狀加重時需及時婦科就診。
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