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月經(jīng)過(guò)后第一天通常不會(huì )排卵。排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，但具體時(shí)間因人而異，與月經(jīng)周期長(cháng)短有關(guān)。
月經(jīng)周期規律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)前14天。例如28天周期的女性，排卵日約在月經(jīng)第14天。月經(jīng)剛結束時(shí)，卵泡處于早期發(fā)育階段，尚未成熟排出。部分月經(jīng)周期較短或排卵提前的女性，可能在月經(jīng)結束幾天后進(jìn)入排卵期，但第一天排卵的概率極低。
極少數月經(jīng)周期短于21天的女性，因卵泡發(fā)育速度異常加快，可能在月經(jīng)剛結束時(shí)接近排卵期。這種情況常伴隨內分泌紊亂，如多囊卵巢綜合征或黃體功能不足，需通過(guò)超聲監測卵泡發(fā)育確認。
建議通過(guò)基礎體溫測量、排卵試紙或超聲監測判斷排卵時(shí)間。若月經(jīng)周期紊亂或備孕困難，應及時(shí)就醫評估卵巢功能。日常保持規律作息，避免過(guò)度節食或壓力過(guò)大影響內分泌平衡。
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