紫米減肥可以吃嗎

紫米減肥期間可食用，因其脂肪含量較低，且含有膳食纖...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

沙拉熱量高嗎？減肥可以吃嗎？

沙龍屬于熱卡偏高的食物，減肥期間不是不能吃，但要把...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

減肥可以吃的水果有哪些

減重期間可食用水果包括獼猴桃、檸檬和草莓等，這些水...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

減肥可以吃栗子嗎

減肥期間可適量食用栗子，栗子富含蛋白質、脂肪和礦物...

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

減肥可以吃那些水果？

減肥是需要控制攝入的熱卡總量，不管是主食，蛋白質脂...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

減肥可以吃的水果

減肥期間可食用富含維生素且熱量低的水果，如火龍果和...

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

減肥可以吃張亮麻辣燙嗎

如果想要達到減肥的效果，在飲食上一定要注意，不能吃...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

減肥可以吃水果地瓜嗎

減肥可以吃水果地瓜。因為水果地瓜中富含豐富的維生素...

蔡玉婷 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

減肥可以吃荔枝嗎

減肥期間可以適量食用荔枝，但需控制攝入量，因為荔枝...

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥可以吃玉米面嗎

減肥期間一般可以吃玉米面，但需控制攝入量。玉米面...

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥可以吃維生素b嗎?

減肥期間可以適量補充維生素B，維生素B族中的B1、B2、B6等成分能促進代謝，但需注意過量可能影響健康。1、代謝加速：維生素B1參與糖類代謝，B2幫助脂肪分解，B6調(diào)節(jié)蛋白質吸收。缺乏時易出現(xiàn)代謝減緩，但過量補充可能引發(fā)...

減肥可以吃紅薯湯嗎

減肥期間可以適量食用紅薯湯，紅薯富含膳食纖維且升糖指數(shù)較低，合理搭配能輔助控制體重。1、熱量分析：每100克紅薯約含86千卡熱量，煮湯后熱量密度更低。相比精制米面，紅薯的復合碳水化合物消化速度慢，飽腹感可持續(xù)3-4小時。...

減肥可以吃烤鴨不吃皮嗎

減肥期間可以適量吃烤鴨肉但需去皮，控制熱量攝入的關鍵在于選擇低脂部位、控制份量、搭配蔬菜、避免高糖醬料、注意烹飪方式。1、去皮減脂：烤鴨皮脂肪含量高達40%以上，每100克鴨皮熱量超過500大卡。食用時建議完全剝離表皮，...

減肥可以吃什么水果能增加飽腹感

減肥期間增加飽腹感可選擇蘋果、梨、柚子、草莓、藍莓等低糖高纖維水果。這些水果主要通過膳食纖維延緩胃排空、低熱量減少能量攝入、高水分體積膨脹三種機制增強飽腹感。1、蘋果：蘋果每100克含52大卡熱量，可溶性纖維果膠占2.4...

減肥可以吃風干雞肉嗎

減肥期間可以適量食用風干雞肉，但需注意選擇低鹽低脂產(chǎn)品并控制攝入量。風干雞肉作為高蛋白零食有助于增加飽腹感，但可能含有較高鈉含量和添加劑。1、高蛋白優(yōu)勢：風干雞肉蛋白質含量高達40%-60%，每100克約含30克蛋白質，...

晚上減肥可以吃雞蛋么

晚上減肥可以適量吃雞蛋，水煮蛋或蒸蛋最佳，需控制油脂攝入并搭配蔬菜。1、營養(yǎng)優(yōu)勢：雞蛋富含優(yōu)質蛋白質和維生素B族，每顆約含6克蛋白質且熱量僅70大卡。蛋白質消化需4-6小時，能延緩胃排空速度，避免夜間饑餓感。建議選擇水煮...

減肥可以吃壓縮餅干代餐嗎

減肥期間可用壓縮餅干短期代餐，但長期依賴可能引發(fā)營養(yǎng)不良、代謝下降等問題，需搭配蛋白質和膳食纖維。1、熱量控制：壓縮餅干單塊熱量約200-300大卡，低于正餐但飽腹感強。選擇無糖低脂款可減少熱量攝入，建議每日代餐不超過1...

代餐減肥可以吃哪些東西

代餐減肥可選擇高蛋白奶昔、低GI燕麥片、膳食纖維代餐棒、營養(yǎng)均衡的配方粉以及蔬菜水果泥五類食品。這些代餐能提供飽腹感與基礎營養(yǎng)，同時控制熱量攝入。1、高蛋白奶昔：乳清蛋白或植物蛋白配方的奶昔是常見代餐選擇，每份熱量通常控...

雞肉干減肥可以吃嗎

雞肉干減肥期間可以適量食用。選擇低脂無糖的雞肉干作為蛋白質補充，需注意控制攝入量、查看配料表、搭配膳食纖維、避免高鹽加工品、替代高熱量零食。1、控制攝入量：每100克雞肉干熱量約300大卡，雖低于油炸零食，但過量仍會導致...

芋頭減肥可以吃嘛

芋頭可作為減肥期間的優(yōu)質主食替代品，低熱量高纖維的特性有助于控制體重。1、熱量優(yōu)勢：每100克芋頭僅含56大卡，低于米飯的116大卡。蒸煮方式能保留更多膳食纖維，延長飽腹感。建議替代精制米面作為主食，單次食用量控制在15...

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。

核醫(yī)學科哪個醫(yī)院好 核醫(yī)學科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復旦大學附屬中山醫(yī)院，5、四川大學華山醫(yī)院。

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

肌酐高了會出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會導致肌酐升高

肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

進口的人工淚液眼藥水中哪個牌子適合中重度干眼使用？

眼表像久曬的土壤，連眨眼都帶著細小的龜裂感，哪怕滴了普通人工淚液，沒過兩小時干澀、灼痛又會卷土重來——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進口人工淚液品牌琳瑯滿目，很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為

數(shù)名院士呼吁冠心病患者停止食用，比甜食還粘血管，趁早撤下餐桌

想象一下，你最喜歡的早餐面包涂上厚厚一層醬料，或者下班后那碗熱騰騰的濃湯，可能正悄悄給你的血管"糊墻"。血管里那些黏糊糊的?...

上了年紀要少喝茶？醫(yī)生建議：年過50歲，這4種茶盡量少喝

聽說隔壁張大爺最.近把珍藏的龍井全送人了，一問才知道，原來體檢報告上尿酸值悄悄爬了坡。這年頭連喝茶都能喝出選擇題？保溫杯??...

醫(yī)生調(diào)查500名糖尿病患者，震驚發(fā)現(xiàn)：這7件事他們都有

當體檢報告上血糖值悄悄爬上警戒線，很多人第一反應是"少吃點甜食就行"。但最.新研究數(shù)據(jù)顯示，糖尿病這個潛伏的健康殺手，遠比我...

吸煙引發(fā)心肌梗死？其實真正原因就這4個，提醒：60歲后多注意

聽說隔壁小區(qū)張大爺昨天被120拉走了，醫(yī)生說是急性心梗。家屬急得直跺腳："老爺子平時就愛抽兩口煙，是不是這個害的？"其實啊，香?...

為什么甲流患者越來越多？醫(yī)生：與著涼無關，多半是這5事做多了

最.近身邊擤鼻涕的聲音明顯多了起來，辦公室里的抽紙消耗速度堪比雙十一秒殺。不少人第一反應是"又著涼感冒了"，但醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，今...

哪款人工淚液滴眼液對中重度眼干效果明顯？

對于中重度眼干的患者而言，那種感覺遠不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重，或是明明很累卻因為眼睛刺痛而難以入眠。這時候，選擇一款效果不錯的人工淚液，就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工

總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎？

在數(shù)字化生活普及的當下，長時間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習慣不當?shù)纫蛩兀屟鄹?、看東西模糊成為越來越多人的日常困擾。面對這種不適，許多人會使用滴眼液緩解，而海露滴眼液正是備受關注的一款。那么總是

眼干有紅血絲選擇哪個牌子的眼藥水好用？

眼中爬滿了細密的紅絲，連眨眼都帶著磨砂般的滯澀，相信這是很多打工人的日常狀態(tài)，因此眼藥水也就成了很多人的上班標配。但面對種類繁多的眼藥水，很多人就是隨便買一種使用，但效果往往不盡如人意。那么眼干有紅血

海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎？

孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段，用藥安全始終是重中之重，即便是緩解眼干的日常滴眼液，也需格外謹慎，避免對準媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品，引起了準媽媽群

列當?shù)墓πc作用是什么

列當?shù)闹饕πc作用有補腎助陽、強筋健骨、潤腸通便、抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫等。建議在醫(yī)生指導下使用該藥材，避免自行服用。1、補腎助陽列當性溫味甘，歸腎經(jīng)，具有溫補腎陽的作用。對于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀有一定改善效果。其活性成分可促進腎上腺皮質

大黃草主要適用于什么病

大黃草主要適用于濕熱黃疸、癰腫瘡毒、跌打損傷、瘀血腫痛、濕熱瀉痢等疾病。建議遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1、濕熱黃疸大黃草具有清熱利濕的功效，常用于治療濕熱黃疸。濕熱黃疸多因肝膽濕熱導致皮膚、鞏膜黃染，伴有小便黃赤等癥狀。大黃草能促進膽汁排泄，幫助改善黃疸癥狀。

孕婦金花膠囊有什么功效

孕婦金花膠囊的功效主要有清熱解毒、涼血安胎、疏風止痛、緩解妊娠期不適、改善胎動不安等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒孕婦金花膠囊含有金銀花、黃芩等成分，具有清熱解毒的功效。妊娠期女性可能因體內(nèi)激素變化

女人可以吃腎寶片嗎

女性可以遵醫(yī)囑服用腎寶片，但需根據(jù)具體體質和癥狀判斷是否適合。1.腎陽虛調(diào)理腎寶片主要用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。女性若因腎陽虛導致月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀量多，經(jīng)中醫(yī)辨證后可在醫(yī)生指導下使用。該藥含淫羊藿、葫蘆巴等溫補腎陽成分，需避免與寒涼藥物同服。

阿苯達唑片就是史克腸蟲清嗎

阿苯達唑片和史克腸蟲清是同一藥物的不同名稱，阿苯達唑片是通用名，史克腸蟲清是商品名。1.通用名與商品名阿苯達唑片是該藥物的通用名稱，指代藥品的主要成分阿苯達唑。史克腸蟲清是特定廠家生產(chǎn)的阿苯達唑片的商品名稱，兩者在藥物成分和功效上完全相同。藥品通用名由國家藥典

鼻竇炎應該吃什么藥

鼻竇炎患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、歐龍馬滴劑等藥物。鼻竇炎通常由細菌感染、過敏反應、鼻腔結構異常等因素引起，表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、頭痛等癥狀。1、阿莫西林克拉維酸鉀片阿莫西林克拉維酸鉀片適用于細菌

頭孢地尼分散片的藥理毒理怎樣？

頭孢地尼分散片的藥理毒理主要包括抗菌作用、作用機制、耐藥性、毒性反應及特殊人群安全性等。建議嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整用藥方案。1、抗菌作用頭孢地尼分散片屬于第三代頭孢菌素類抗生素，對革蘭陽性菌和革蘭陰性菌均有較強抗菌活性。其通過抑制細菌細胞壁合成發(fā)揮殺菌作

早泄吃六味地黃丸有用嗎

早泄患者遵醫(yī)囑服用六味地黃丸可能有一定緩解作用，但需結合具體病因判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若早泄由腎陰虛引起可能有效，但其他病因如心理因素、前列腺炎等則需針對性治療。六味地黃丸是中醫(yī)經(jīng)典方劑，由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎功效。對于

小銅錘的功效有哪些

小銅錘的主要功效有活血化瘀、消腫止痛、祛風除濕、舒筋活絡、散結消癰等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、活血化瘀小銅錘含有多種活性成分，能夠促進血液循環(huán)，加速瘀血消散。對于跌打損傷、淤血腫痛等癥狀有較好的緩解作用

鋁碳酸鎂咀嚼片的功效與作用

鋁碳酸鎂咀嚼片的主要功效有中和胃酸、保護胃黏膜、緩解胃痛、治療胃潰瘍、改善消化不良等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用該藥物，并配合飲食調(diào)理。1.中和胃酸鋁碳酸鎂咀嚼片含有鋁碳酸鎂成分，能夠快速中和胃內(nèi)過多胃酸。該藥物通過化學反應將胃酸轉化為中性物質，有效降低胃

無癥狀諾如病毒

無癥狀諾如病毒感染指攜帶病毒但無嘔吐、腹瀉等典型...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頭發(fā)油膩又脫發(fā)怎么辦

頭發(fā)油膩伴隨脫發(fā)可通過調(diào)整洗護習慣、改善飲食結構...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有腸易激綜合征需要如何治療

腸易激綜合征可通過飲食調(diào)整、心理干預、藥物治療、...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

急性腹膜炎怎么診斷

急性腹膜炎可通過體格檢查、實驗室檢查、影像學檢查...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

清宮與刮宮的區(qū)別是什么呢

清宮與刮宮的主要區(qū)別在于操作目的和適用范圍，清宮...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

產(chǎn)生尿隱血的原因

尿隱血可能由泌尿系統(tǒng)感染、腎炎、泌尿系結石、腫瘤...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

谷氨酰轉肽酶高

谷氨酰轉肽酶升高可能與脂肪肝、酒精性肝病、膽道梗...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

有多少種類型的肝臟疾病

肝臟疾病主要包括脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化、肝癌...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孩子耳朵流膿怎么回事

孩子耳朵流膿可能由外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔、先...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

靜脈輸液的注意事項是什么

靜脈輸液注意事項主要包括穿刺部位護理、滴速控制、...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院