子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理恢復(fù)月經(jīng)

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問(wèn)題描述：子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理恢復(fù)月經(jīng)

醫(yī)生回答(1)

曲中玉

副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

指導(dǎo)意見(jiàn)：
子宮內(nèi)膜薄可通過(guò)補(bǔ)充雌激素、改善血液循環(huán)、中醫(yī)藥調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式治療。子宮內(nèi)膜薄通常由內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔手術(shù)損傷、慢性炎癥、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起。
1、補(bǔ)充雌激素
遵醫(yī)囑使用雌二醇、戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素等藥物促進(jìn)內(nèi)膜增生。雌激素缺乏可能由卵巢功能減退、過(guò)度節(jié)食等因素導(dǎo)致，常伴隨月經(jīng)量少、周期延長(zhǎng)。
2、改善血液循環(huán)
醫(yī)生可能建議使用阿司匹林、西地那非、活血化瘀類中藥。子宮內(nèi)膜血流不足可能與久坐、子宮動(dòng)脈阻力高有關(guān)，表現(xiàn)為經(jīng)期腹痛、經(jīng)血色暗。
3、中醫(yī)藥調(diào)理
在醫(yī)師指導(dǎo)下服用當(dāng)歸、黃芪、紫河車等補(bǔ)血養(yǎng)血藥材。腎陽(yáng)虛或氣血虧虛體質(zhì)者易出現(xiàn)內(nèi)膜生長(zhǎng)緩慢，伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷。
4、生活方式調(diào)整
保持規(guī)律作息避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆腔血液循環(huán)，飲食增加豆制品、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物攝入。
調(diào)理期間建議每日記錄基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)排卵情況，避免過(guò)度勞累和精神緊張，若連續(xù)3個(gè)月未恢復(fù)正常月經(jīng)需及時(shí)復(fù)診。

子宮內(nèi)膜薄子宮內(nèi)膜子宮

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