醫(yī)生回答(1)

• 李杰

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  若出現(xiàn)月經(jīng)推遲情況，可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確原因后規(guī)范用藥，并保持均衡飲食。

  一、食物

  紅棗富含鐵元素，有助于改善氣血不足引起的月經(jīng)推遲；桂圓可溫補(bǔ)脾腎，適合體質(zhì)虛寒者；豬肝補(bǔ)充血紅蛋白，緩解貧血導(dǎo)致的周期紊亂；菠菜含葉酸和維生素K，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。

  二、藥物

  黃體酮膠囊適用于黃體功能不足引起的月經(jīng)延遲；益母草顆?？苫钛{(diào)經(jīng)，對(duì)氣滯血瘀型有效；烏雞白鳳丸調(diào)理氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)；當(dāng)歸丸適用于血虛兼有瘀滯的經(jīng)期推遲，使用前需排除妊娠可能。

  避免生冷辛辣飲食，保持規(guī)律作息，若推遲超過(guò)兩周或伴隨腹痛需及時(shí)婦科就診。