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血糖高能做吸脂瘦全身嗎

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血糖高能吃豆制品嗎
血糖高一般可以適量吃豆制品,有助于穩定血糖水平。豆制品含有優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維等成分,對血糖影響較小。豆制品如豆腐、豆漿、豆干等含有豐富的植物蛋白和膳食纖維,蛋白質(zhì)消化吸收較慢,可延緩胃排空時(shí)間,減少餐后血糖波動(dòng)。膳食纖維...
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