來源:博禾知道
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子宮下垂可通過觀察會陰部異物感、排尿異常、下腹墜脹感、腰骶部酸痛等癥狀自行初步判斷,但需經(jīng)婦科檢查確診。
1、會陰異物感自覺陰道口有腫物脫出,久站或咳嗽時加重,平臥后可能回縮,嚴重時可見宮頸外露。建議避免提重物并及時婦科就診。
2、排尿異常可能出現(xiàn)壓力性尿失禁或排尿困難,與膀胱受壓有關??蛇M行盆底肌訓練,重度需考慮子宮托或手術(shù)治療。
3、下腹墜脹長期站立后下腹沉重感明顯,伴隨排便不暢。慢性腹壓增高是常見誘因,需改善便秘等增加腹壓因素。
4、腰骶疼痛子宮韌帶牽拉導致持續(xù)性酸痛,勞累后加劇。輕度可通過熱敷緩解,中重度需評估盆底修復手術(shù)指征。
建議出現(xiàn)兩項以上癥狀時盡早就醫(yī),日常避免長期站立負重,堅持凱格爾運動有助于盆底肌群鍛煉。
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