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防止陰道炎可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免過(guò)度清洗、選擇透氣衣物、規(guī)范使用抗生素等方式實(shí)現(xiàn)。陰道炎通常由菌群失衡、免疫力下降、不良衛(wèi)生習(xí)慣、激素變化等原因引起。
1、保持清潔每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或頻繁沖洗陰道，防止破壞正常菌群平衡。排便后從前向后擦拭，減少腸道細(xì)菌污染。
2、衣物選擇穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免緊身化纖材質(zhì)衣物。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，游泳后盡快更換泳衣。
3、增強(qiáng)免疫規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持免疫力，減少糖分?jǐn)z入可降低霉菌感染風(fēng)險(xiǎn)。適當(dāng)補(bǔ)充含乳酸菌的發(fā)酵乳制品。
4、規(guī)范用藥避免濫用抗生素或陰道灌洗藥物，雌激素水平下降者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用局部雌激素制劑。同房前后注意清潔。
出現(xiàn)異常分泌物或瘙癢癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用洗劑或藥物干擾診斷。日常可適量食用無(wú)糖酸奶、大蒜、蔓越莓等食物。
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