醫(yī)生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  月經(jīng)前腰疼多由生理性因素引起，主要有盆腔充血、前列腺素分泌、黃體期水腫、子宮內(nèi)膜異位癥等原因。

  1、盆腔充血

  經(jīng)期前盆腔血管擴張導(dǎo)致組織充血，壓迫腰部神經(jīng)引發(fā)酸痛。建議熱敷腰部，避免久坐，適度散步促進血液循環(huán)緩解不適。

  2、前列腺素

  體內(nèi)前列腺素水平升高刺激子宮收縮，疼痛放射至腰部?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、萘普生或雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。

  3、黃體期水腫

  激素波動引起水鈉潴留，組織水腫壓迫腰部產(chǎn)生脹痛感。需減少鹽分?jǐn)z入，多吃冬瓜和芹菜，保證充足睡眠減輕水腫。

  4、子宮內(nèi)膜異位

  異位內(nèi)膜在盆腔生長可能侵犯骶韌帶，導(dǎo)致進行性加重的腰痛。常伴有痛經(jīng)和性交痛，需就醫(yī)進行超聲檢查明確診斷。

  日常注意腰部保暖，避免生冷食物，適度進行瑜伽拉伸運動，若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解應(yīng)及時前往醫(yī)院婦科就診。