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聽(tīng)神經(jīng)瘤患者日常需注意定期復(fù)查、保護(hù)聽(tīng)力、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)心理狀態(tài),同時(shí)保持健康飲食與規(guī)律作息。
1、定期復(fù)查每6-12個(gè)月進(jìn)行頭部MRI或CT檢查,監(jiān)測(cè)腫瘤生長(zhǎng)情況,若出現(xiàn)耳鳴加重或平衡障礙需及時(shí)就診。
2、保護(hù)聽(tīng)力避免長(zhǎng)期暴露于噪音環(huán)境,使用降噪耳機(jī)時(shí)音量不超過(guò)60分貝,單側(cè)聽(tīng)力下降者可考慮助聽(tīng)器評(píng)估。
3、運(yùn)動(dòng)管理禁止跳水、過(guò)山車(chē)等可能引發(fā)顱內(nèi)壓波動(dòng)的活動(dòng),推薦散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),眩暈發(fā)作應(yīng)立即停止活動(dòng)。
4、心理調(diào)節(jié)通過(guò)正念冥想緩解焦慮,參加病友互助小組,嚴(yán)重情緒障礙時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)干預(yù)。
日??蛇m量食用三文魚(yú)、核桃等富含歐米伽3脂肪酸食物,避免攝入過(guò)量咖啡因,睡眠時(shí)抬高床頭15度有助于減輕耳鳴癥狀。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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