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月經(jīng)推遲11天可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)、排除妊娠、治療原發(fā)疾病等方式處理。月經(jīng)推遲通常由精神壓力、體重波動(dòng)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、調(diào)整生活方式長(zhǎng)期熬夜或焦慮可能抑制下丘腦功能，建議保持規(guī)律作息并每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走30分鐘幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2、藥物干預(yù)孕激素不足時(shí)可使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮等藥物，需排除妊娠后遵醫(yī)囑使用，可能伴隨乳房脹痛等反應(yīng)。
3、排除妊娠育齡女性應(yīng)優(yōu)先進(jìn)行血HCG檢測(cè)，早孕試紙可能出現(xiàn)假陰性，妊娠早期可能伴有惡心、乏力等表現(xiàn)。
4、治療原發(fā)疾病多囊卵巢綜合征需用二甲雙胍改善胰島素抵抗，甲狀腺功能減退需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉，這兩種疾病常合并痤瘡或脫發(fā)癥狀。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節(jié)食，若持續(xù)閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需進(jìn)行婦科超聲與性激素六項(xiàng)檢查。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。
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