來源：博禾知道
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初期痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、應(yīng)用藥物、改變排便習(xí)慣等方式自行治療。痔瘡?fù)ǔＥc便秘、久坐、靜脈壓力增加、局部感染等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的摩擦刺激。建議每日食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果等高纖維食物，保證每日飲水量超過1500毫升。
2、溫水坐浴每日進(jìn)行10-15分鐘溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹疼痛。水溫保持在40℃左右為宜，坐浴后保持患處干燥清潔。
3、應(yīng)用藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏、地奧司明片等藥物。復(fù)方角菜酸酯栓可保護(hù)黏膜，痔瘡膏能減輕炎癥，地奧司明片可改善靜脈回流。
4、改變排便習(xí)慣避免久坐久蹲，如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。有便意時(shí)及時(shí)排便，不可用力過猛。建議采用蹲姿排便，必要時(shí)使用腳凳抬高下肢。
癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及辛辣刺激飲食，保持規(guī)律作息有助于病情恢復(fù)。
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