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晚上躺下鼻子不通氣可能由體位性鼻充血、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、抗過(guò)敏治療、抗生素應用、手術(shù)矯正等方式緩解。
1、體位性鼻充血平躺時(shí)血液回流至鼻黏膜導致充血腫脹，建議抬高床頭或側臥，無(wú)須特殊藥物干預。
2、過(guò)敏性鼻炎可能與塵螨、花粉等過(guò)敏原接觸有關(guān)，表現為陣發(fā)性噴嚏和清水樣涕?？勺襻t囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉。
3、鼻竇炎常與細菌感染或感冒遷延有關(guān)，伴隨黃膿涕和面部脹痛。需醫生評估后使用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑。
4、鼻中隔偏曲先天發(fā)育或外傷導致鼻腔結構異常，可能引發(fā)持續性鼻塞。重度偏曲需行鼻中隔矯正術(shù)或下鼻甲成形術(shù)。
睡前用生理鹽水沖洗鼻腔，保持臥室濕度，避免接觸毛絨玩具等過(guò)敏原。癥狀持續超過(guò)兩周需耳鼻喉科就診。
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