醫(yī)生回答(1)

• 陳國(guó)棟

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  肝臟功能異?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充護(hù)肝營(yíng)養(yǎng)素、控制危險(xiǎn)因素及藥物輔助等方式改善，日?？蛇m量食用西藍(lán)花、枸杞、燕麥、鮭魚(yú)等食物，也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇等護(hù)肝藥物。

  一、飲食調(diào)整

  增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，西藍(lán)花含硫化物能激活肝臟解毒酶，枸杞多糖具有抗氧化作用，燕麥β-葡聚糖可降低膽固醇，深海魚(yú)類(lèi)富含抗炎o(hù)mega-3脂肪酸。

  二、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

  維生素E和B族維生素參與肝臟代謝，鋅元素影響酶活性，硒是谷胱甘肽過(guò)氧化物酶成分，可通過(guò)堅(jiān)果、全谷物、牡蠣等食物補(bǔ)充，必要時(shí)使用復(fù)合維生素制劑。

  三、風(fēng)險(xiǎn)控制

  嚴(yán)格戒酒減少乙醇代謝負(fù)擔(dān)，控制高脂飲食預(yù)防脂肪肝，避免霉變食物產(chǎn)生的黃曲霉毒素，謹(jǐn)慎使用對(duì)乙酰氨基酚等具有肝毒性的藥物。

  四、藥物支持

  水飛薊素通過(guò)抗氧化保護(hù)肝細(xì)胞膜，甘草酸二銨具有抗炎降酶作用，雙環(huán)醇可改善肝功能指標(biāo)，使用需監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶變化，禁止自行調(diào)整劑量。

  建議每日保持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，定期檢測(cè)肝功能指標(biāo)，出現(xiàn)黃疸或腹水等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)，避免使用不明成分的保健品。