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胎教建議從懷孕16周開(kāi)始,胎兒聽(tīng)覺(jué)系統發(fā)育初期是音樂(lè )胎教的最佳時(shí)機,胎教方式主要有語(yǔ)言交流、音樂(lè )刺激、觸覺(jué)互動(dòng)、光照感應。
1、語(yǔ)言交流孕16周后胎兒可感知低頻聲波,建議家長(cháng)每日固定時(shí)間用溫和語(yǔ)調朗讀或對話(huà),內容以簡(jiǎn)單重復的兒歌、童謠為主。
2、音樂(lè )刺激選擇頻率低于2000赫茲的舒緩樂(lè )曲,莫扎特效應類(lèi)古典音樂(lè )為宜,每次不超過(guò)20分鐘,避免耳機直接接觸腹部。
3、觸覺(jué)互動(dòng)孕20周后可通過(guò)輕撫、輕拍等方式回應胎動(dòng),家長(cháng)需注意手法輕柔,單次互動(dòng)以5分鐘為限,每日不超過(guò)3次。
4、光照感應孕28周后胎兒具備光感,使用弱光手電筒間斷照射腹部,每次持續10秒,重復進(jìn)行3-5次,避免強光直射。
胎教期間保持規律作息與平和心態(tài),配合富含DHA的深海魚(yú)、核桃等食物,避免過(guò)度刺激引發(fā)宮縮。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
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