貧血失眠怎么辦

貧血失眠的治療，最主要的就是治療原發(fā)病，當(dāng)原發(fā)病得...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

老人睡不著失眠怎么辦

老人睡不著失眠可通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

經(jīng)常性的頭痛失眠怎么辦

首先要通過相關(guān)的檢查排除顱內(nèi)的占位，如腦膜瘤、膠質(zhì)...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

厭食，失眠怎么辦

失眠和厭食癥可能是由病人的情緒引起的，因?yàn)榍榫w太低...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

15歲中學(xué)生晚上失眠怎么辦

15歲中學(xué)生晚上失眠可以通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境...

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胸悶氣短失眠怎么辦

胸悶氣短，失眠可見于植物神經(jīng)功能紊亂。中老年患者最...

劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

糖尿病患者失眠怎么辦

有可能和年齡都是有一定的關(guān)系和原因造成的癥狀目前建...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

晚上經(jīng)常失眠怎么辦可以緩解？

晚上經(jīng)常失眠，可能與精神壓力過大、作息不規(guī)律、環(huán)境...

任娟娟 副主任醫(yī)師 寧波市第二醫(yī)院

對(duì)聲音敏感失眠怎么辦？

睡眠深度多夢(mèng)而且臉上長(zhǎng)痘，這種說明出現(xiàn)了內(nèi)排泄紊亂...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肝不好導(dǎo)致失眠怎么辦？

肝不好的病患，每日攝取足量的優(yōu)質(zhì)完整蛋白質(zhì)，和b族...

喬軍 主治醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院

產(chǎn)后失眠是什么原因引起的？ 產(chǎn)后失眠怎么辦？

產(chǎn)后，由于寶馬需要一定的精力來照顧寶寶，此時(shí)情緒相對(duì)不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)產(chǎn)后失眠，不利于寶馬的恢復(fù)。那么，產(chǎn)后失眠呢？接下來，讓我們談?wù)?。產(chǎn)后失眠的原因大多數(shù)母親的產(chǎn)后失眠都是由精神因素引起的。例如，嬰兒終于出生了，看著面前的小天使，他們緊張而興奮，甚至有恐懼和焦慮。一方面是對(duì)嬰兒的愛，另一方面是擔(dān)心他

中醫(yī)告訴你失眠怎么辦

失眠可通過調(diào)整作息、中藥調(diào)理、穴位按摩、飲食調(diào)節(jié)、情緒管理等方式改善。失眠通常由情志失調(diào)、氣血不足、臟腑功能紊亂、環(huán)境因素、慢性疾病等原因引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善失眠，建議固定起床和入睡時(shí)間，避免白天補(bǔ)覺超過30分鐘。睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，營(yíng)造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。長(zhǎng)期熬夜會(huì)擾亂生物鐘，加重入睡困難。2、中藥調(diào)理中醫(yī)辨證施治常用酸棗仁湯、...

精神高度緊張導(dǎo)致失眠怎么辦

精神高度緊張導(dǎo)致失眠，可以通過調(diào)整生活方式、轉(zhuǎn)移注意力、放松心情等方式進(jìn)行改善。必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用藥物治療。一、一般治療1.調(diào)整生活方式：如果長(zhǎng)期處于壓力過大的環(huán)境中，可能會(huì)使交感神經(jīng)異常興奮，從而出現(xiàn)失眠的情況。因此要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，同時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，在一定程

失眠怎么辦4個(gè)方法讓你一夜好眠

失眠可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、放松心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式治療。失眠通常由精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境干擾、疾病因素等原因引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善失眠。建議每天固定時(shí)間上床睡覺和起床，避免熬夜或睡懶覺。睡前1-2小時(shí)避免使用電子產(chǎn)品，減少藍(lán)光對(duì)睡眠的影響。白天盡量減少午睡時(shí)間，避免影響夜間睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)律作息可以幫助建立穩(wěn)定的生物鐘。2...

頸椎病會(huì)不會(huì)導(dǎo)致失眠？頸椎病引起的失眠怎么辦

頸椎病又稱頸椎綜合癥，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合癥、頸椎間盤脫出癥的總稱，是以退行性病理變化為基礎(chǔ)的疾病。得了頸椎病，會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生很大的影響。那么，頸椎病會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？關(guān)于頸椎病，很多患者朋友都很痛苦，經(jīng)常受到頸椎病帶來的肉體疼痛和思想負(fù)擔(dān)的雙重折磨。很多人對(duì)這個(gè)問題進(jìn)一步理解

更年期失眠怎么辦

更年期失眠可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、中藥調(diào)理、激素替代治療、鎮(zhèn)靜催眠藥物等方式改善。更年期失眠通常與雌激素水平下降、自主神經(jīng)功能紊亂、情緒波動(dòng)、軀體不適、睡眠環(huán)境不良等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活習(xí)慣保持規(guī)律作息，固定就寢與起床時(shí)間有助于穩(wěn)定生物鐘。睡前1-2小時(shí)避免使用電子設(shè)備，減少藍(lán)光對(duì)褪黑素分泌的抑制?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過飽。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)...

壓力大的人容易失眠怎么辦?這6種食物促進(jìn)睡眠

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展的加快，人們的節(jié)奏越來越緊張，工作壓力、家庭煩惱、煩惱只有很多。夜晚來了，是應(yīng)該休息的安靜夜晚，但總是被腦子里的各種事情打擾而睡不著睡不著覺，對(duì)第二天的精神狀態(tài)產(chǎn)生了很大的影響，到現(xiàn)在為止身體越來越吃不消了。健康飲食會(huì)影響睡眠質(zhì)量，吃什么食物會(huì)有好的睡眠？第一種是牛奶睡前一杯溫牛奶能夠促

長(zhǎng)期失眠怎么辦？科學(xué)安排飲食有效幫助睡眠！

有失眠現(xiàn)象嗎？要知道，長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)直接影響到我們的健康，因此需要及時(shí)的改善才行。在這里，要教教大家的是如何通過科學(xué)的安排晚餐來助眠，如果你有失眠的現(xiàn)象就來一起學(xué)兩招吧。晚餐吃什么助眠食醋催眠：有些人長(zhǎng)途旅行后，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲后靜心閉目，不久便會(huì)入睡。名催眠:

作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致失眠怎么辦

作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致的失眠可以通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、飲食調(diào)理等方式進(jìn)行緩解。如果通過上述方式效果不佳，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。一、一般治療1.調(diào)整作息：建議患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。2.改善睡眠環(huán)境：在睡覺之前可以使用熱水泡腳

女性失眠怎么辦？八種食物有助于睡覺

過度緊張、過度壓力和不良生活方式和習(xí)慣是亞健康人失眠的常見原因。另外，飲食習(xí)慣不好也會(huì)導(dǎo)致失眠。例如，過量飲用含咖啡因的飲料晚飯吃辣的食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等胃有燒灼感和消化不良，影響睡眠。油膩的食物吃多了后會(huì)加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞，讓它一直處于工作狀態(tài)

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

醫(yī)生調(diào)查500名糖尿病患者，震驚發(fā)現(xiàn)：這7件事他們都有

當(dāng)體檢報(bào)告上血糖值悄悄爬上警戒線，很多人第一反應(yīng)是"少吃點(diǎn)甜食就行"。但最.新研究數(shù)據(jù)顯示，糖尿病這個(gè)潛伏的健康殺手，遠(yuǎn)比我...

眼干有紅血絲選擇哪個(gè)牌子的眼藥水好用？

眼中爬滿了細(xì)密的紅絲，連眨眼都帶著磨砂般的滯澀，相信這是很多打工人的日常狀態(tài)，因此眼藥水也就成了很多人的上班標(biāo)配。但面對(duì)種類繁多的眼藥水，很多人就是隨便買一種使用，但效果往往不盡如人意。那么眼干有紅血

數(shù)名院士呼吁冠心病患者停止食用，比甜食還粘血管，趁早撤下餐桌

想象一下，你最喜歡的早餐面包涂上厚厚一層醬料，或者下班后那碗熱騰騰的濃湯，可能正悄悄給你的血管"糊墻"。血管里那些黏糊糊的?...

吸煙引發(fā)心肌梗死？其實(shí)真正原因就這4個(gè)，提醒：60歲后多注意

聽說隔壁小區(qū)張大爺昨天被120拉走了，醫(yī)生說是急性心梗。家屬急得直跺腳："老爺子平時(shí)就愛抽兩口煙，是不是這個(gè)害的？"其實(shí)啊，香?...

海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎？

孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段，用藥安全始終是重中之重，即便是緩解眼干的日常滴眼液，也需格外謹(jǐn)慎，避免對(duì)準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品，引起了準(zhǔn)媽媽群

哪款人工淚液滴眼液對(duì)中重度眼干效果明顯？

對(duì)于中重度眼干的患者而言，那種感覺遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重，或是明明很累卻因?yàn)檠劬Υ掏炊y以入眠。這時(shí)候，選擇一款效果不錯(cuò)的人工淚液，就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工

為什么甲流患者越來越多？醫(yī)生：與著涼無關(guān)，多半是這5事做多了

最.近身邊擤鼻涕的聲音明顯多了起來，辦公室里的抽紙消耗速度堪比雙十一秒殺。不少人第一反應(yīng)是"又著涼感冒了"，但醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，今...

進(jìn)口的人工淚液眼藥水中哪個(gè)牌子適合中重度干眼使用？

眼表像久曬的土壤，連眨眼都帶著細(xì)小的龜裂感，哪怕滴了普通人工淚液，沒過兩小時(shí)干澀、灼痛又會(huì)卷土重來——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進(jìn)口人工淚液品牌琳瑯滿目，很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為

上了年紀(jì)要少喝茶？醫(yī)生建議：年過50歲，這4種茶盡量少喝

聽說隔壁張大爺最.近把珍藏的龍井全送人了，一問才知道，原來體檢報(bào)告上尿酸值悄悄爬了坡。這年頭連喝茶都能喝出選擇題？保溫杯??...

總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎？

在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下，長(zhǎng)時(shí)間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩兀屟鄹?、看東西模糊成為越來越多人的日常困擾。面對(duì)這種不適，許多人會(huì)使用滴眼液緩解，而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是

芪參益氣滴丸安全性非常好的嗎？

芪參益氣滴丸的安全性通常較好，但需遵醫(yī)囑使用。芪參益氣滴丸是一種中成藥，主要成分包括黃芪、丹參、三七等，具有益氣活血、通絡(luò)止痛的功效。在臨床應(yīng)用中，該藥物通常用于治療氣虛血瘀型冠心病、心絞痛等心血管疾病。其安全性較好，不良反應(yīng)相對(duì)較少，常見的不良反應(yīng)可能包括輕

板藍(lán)根風(fēng)熱感冒有什么功效

板藍(lán)根對(duì)風(fēng)熱感冒具有清熱解毒、涼血利咽的功效。風(fēng)熱感冒主要由外感風(fēng)熱邪氣引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、咽痛等癥狀，板藍(lán)根可通過抑制病毒復(fù)制、減輕炎癥反應(yīng)發(fā)揮作用。1、抗病毒作用板藍(lán)根中的靛玉紅等成分能抑制流感病毒、呼吸道合胞病毒等病原體復(fù)制。臨床研究表明其提取物可干

枸櫞酸西地那非片會(huì)導(dǎo)致面部水腫嗎？

枸櫞酸西地那非片可能導(dǎo)致面部水腫，但發(fā)生率較低。若用藥后出現(xiàn)明顯水腫或伴隨其他過敏癥狀，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。枸櫞酸西地那非片的主要作用是治療男性勃起功能障礙，其常見不良反應(yīng)包括頭痛、面部潮紅、消化不良等。面部水腫屬于血管擴(kuò)張相關(guān)的罕見反應(yīng)，可能與個(gè)體對(duì)藥物成分敏

含羞草的功效與作用

含羞草具有觀賞價(jià)值、藥用價(jià)值和生態(tài)價(jià)值。1、觀賞價(jià)值含羞草葉片對(duì)外界刺激反應(yīng)敏感，觸碰后會(huì)迅速閉合，這種獨(dú)特的應(yīng)激反應(yīng)使其成為受歡迎的觀賞植物。其羽狀復(fù)葉形態(tài)優(yōu)美，粉紅色絨球狀花序具有較高觀賞性，適合盆栽或庭院種植。含羞草生長(zhǎng)周期短，栽培管理簡(jiǎn)單，是理想的室內(nèi)

感冒安片作用和適用人群

感冒安片的作用主要有解熱鎮(zhèn)痛、抗炎消腫、抗過敏、緩解鼻塞流涕、改善頭痛發(fā)熱等。適用人群包括普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀患者。1.解熱鎮(zhèn)痛感冒安片中的對(duì)乙酰氨基酚成分能抑制前列腺素合成，通過作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞產(chǎn)生解熱作用，同

調(diào)經(jīng)種子丸臨床上功能作用是什么

調(diào)經(jīng)種子丸的主要功效有活血調(diào)經(jīng)、促進(jìn)排卵、改善子宮內(nèi)膜環(huán)境、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提高受孕概率等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用該藥物，并配合健康生活方式。1、活血調(diào)經(jīng)調(diào)經(jīng)種子丸含有當(dāng)歸、川芎等活血成分，能改善子宮血液循環(huán)，緩解月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛等癥狀。該作用有助于

補(bǔ)腎健骨膠囊是治療什么的

補(bǔ)腎健骨膠囊的主要功效有強(qiáng)筋壯骨、緩解骨質(zhì)疏松、改善腰膝酸軟、輔助治療骨折恢復(fù)、調(diào)節(jié)腎虛引起的骨關(guān)節(jié)退化等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、強(qiáng)筋壯骨補(bǔ)腎健骨膠囊含有多種中藥成分，能夠促進(jìn)骨骼健康，增強(qiáng)肌肉力量。

金蓓欣治痛風(fēng)怎么樣？

當(dāng)非布司他剛把尿酸降下來，新一輪的劇痛卻再次襲來，這是許多痛風(fēng)患者最真實(shí)的困境?！八幊粤诉€是痛，胃還吃壞了”，這是許多痛風(fēng)患者面臨的惡性循環(huán)。傳統(tǒng)止痛藥無效或無法耐受，降尿酸治療又引發(fā)更頻繁的發(fā)作，患者常在痛苦與副作用間兩難。對(duì)于這類困境，靶向藥物金蓓欣（伏欣

蒙脫石散可以和腸炎寧片一起吃嗎

蒙脫石散一般可以和腸炎寧片一起吃，兩者聯(lián)用可協(xié)同緩解腹瀉和胃腸炎癥。蒙脫石散主要成分為天然蒙脫石，通過吸附病原體及毒素發(fā)揮作用；腸炎寧片含地錦草、金毛耳草等中藥成分，具有清熱利濕功效。聯(lián)合使用時(shí)建議間隔1-2小時(shí)服用，避免相互影響吸收。蒙脫石散與腸炎寧片聯(lián)用可

金絲桃的效果有哪些

金絲桃具有抗抑郁、抗病毒、抗炎、促進(jìn)傷口愈合等效果，其主要活性成分為金絲桃素和偽金絲桃素。金絲桃可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、抑制病毒復(fù)制、減輕炎癥反應(yīng)等機(jī)制發(fā)揮作用。1、抗抑郁金絲桃提取物能抑制5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的再攝取，改善輕中度抑郁癥情緒低落、興趣減退等

雙肺多發(fā)條索是怎么回事

雙肺多發(fā)條索可能由肺部感染、肺結(jié)核、肺纖維化、塵...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

反流性食管炎癥狀反復(fù)怎么辦

反流性食管炎癥狀反復(fù)可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

宮頸有病毒感染怎么辦

宮頸病毒感染可通過抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)、局部物理...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

夏天便秘解決方法

夏天便秘可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

右側(cè)肝區(qū)隱痛是怎么回事

右側(cè)肝區(qū)隱痛可能由脂肪肝、膽囊炎、肝炎、肝囊腫等...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孩子肺炎怎么辦

孩子肺炎可通過抗感染治療、對(duì)癥支持、家庭護(hù)理、預(yù)...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

息肉病理診斷炎性是癌癥嗎

息肉病理診斷炎性通常不是癌癥，炎性息肉屬于良性病...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治便秘最好的益生菌是什么

便秘患者可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有效的瘦身方法

有效的瘦身方法主要有飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、行為調(diào)整...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何瘦大腿外側(cè)肉

瘦大腿外側(cè)可通過飲食控制、有氧運(yùn)動(dòng)、局部塑形訓(xùn)練...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院