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膝蓋后側窩疼可能與腘窩囊腫、半月板損傷、韌帶拉傷、深靜脈血栓等原因有關(guān),可通過(guò)物理治療、藥物干預或手術(shù)等方式緩解。
1、腘窩囊腫腘窩囊腫多由膝關(guān)節滑液積聚導致,表現為膝蓋后側腫脹疼痛,活動(dòng)時(shí)加重??刹扇〈┐坛橐夯蜿P(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素治療,常用藥物包括醋酸潑尼松龍注射液、復方倍他米松注射液。
2、半月板損傷運動(dòng)扭傷或退行性變可能導致半月板后角撕裂,疼痛伴隨關(guān)節彈響。建議關(guān)節鏡修復手術(shù),急性期可使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。
3、韌帶拉傷劇烈運動(dòng)易造成后交叉韌帶損傷,表現為深蹲時(shí)窩部銳痛。需制動(dòng)休息并佩戴護膝,疼痛明顯時(shí)可外用氟比洛芬凝膠貼膏。
4、深靜脈血栓長(cháng)期臥床或血液高凝狀態(tài)可能引發(fā)腘靜脈血栓,伴隨小腿腫脹發(fā)熱。需緊急抗凝治療,常用藥物包括利伐沙班片、低分子肝素鈣注射液。
避免長(cháng)時(shí)間保持屈膝姿勢,運動(dòng)前充分熱身,若疼痛持續超過(guò)一周或出現皮膚發(fā)紅發(fā)熱應及時(shí)就醫排查血管病變。
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