指導意見：痛經(jīng)會導致脾氣暴躁，來月經(jīng)時內分泌水平較平時會有變化，雌激素水平會降低，受此影響會表現(xiàn)有心情不好、脾氣暴躁等情緒。因個人體質不同，有些女性反應會較大，如哭鬧、對親近的人大吵大鬧等，有的人反應較小，如不安、郁郁寡歡等，這些癥狀一般會持續(xù)三天左右。而在痛經(jīng)時，由于身體上不適會加重精神上負擔，更容易導致脾氣暴躁的發(fā)生，要避免這種情況，首先要解除精神上負擔，坦然面對月經(jīng)來潮，保持心情舒暢，盡量做到情緒穩(wěn)定、放松，多參加一些文娛活動，都可幫助緩解癥狀。