醫(yī)生回答(1)

• 何潔

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  發(fā)燒期間可以洗澡，但需注意水溫適宜、時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)，避免受涼加重病情，體溫超過38.5℃或伴隨寒顫時(shí)建議暫緩。

  1、水溫控制

  使用37-38℃溫水，接近體溫避免冷熱刺激。水溫過高可能加重血管擴(kuò)張導(dǎo)致頭暈，過低易引發(fā)寒顫。

  2、時(shí)間限制

  洗澡時(shí)間不超過10分鐘，長時(shí)間處于潮濕環(huán)境可能消耗體力，浴后需立即擦干身體和頭發(fā)。

  3、環(huán)境準(zhǔn)備

  關(guān)閉門窗避免對流風(fēng)，提前準(zhǔn)備干燥浴巾和干凈衣物，浴室內(nèi)外溫差不宜超過3℃。

  4、禁忌識別

  體溫超過38.5℃、出現(xiàn)明顯畏寒或肌肉酸痛時(shí)應(yīng)避免洗澡，可改用溫水擦拭腋窩等大血管處。

  發(fā)熱期間建議選擇白天體力較好時(shí)洗澡，浴后補(bǔ)充溫水并監(jiān)測體溫變化，若出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。