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頭皮屑多且大塊、頭皮癢、局部頭皮紅可通過(guò)調整洗護習慣、使用抗真菌洗劑、局部抗炎治療、就醫排查皮膚病等方式改善。通常由馬拉色菌過(guò)度增殖、脂溢性皮炎、銀屑病、接觸性皮炎等原因引起。
1、調整洗護習慣頻繁燙染或過(guò)度清潔破壞頭皮屏障，建議減少洗發(fā)頻率至每2-3天一次，水溫控制在37℃以下，避免含硅油及強堿性洗發(fā)產(chǎn)品。
2、使用抗真菌洗劑馬拉色菌感染需選用含酮康唑、二硫化硒或吡啶硫酮鋅的藥用洗劑，此類(lèi)洗劑能抑制真菌繁殖，緩解鱗屑脫落，每周使用2-3次。
3、局部抗炎治療脂溢性皮炎可能與皮膚屏障受損、皮脂氧化有關(guān)，表現為紅斑伴油膩性鱗屑，可短期外用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏控制炎癥。
4、就醫排查皮膚病銀屑病通常與遺傳和免疫異常相關(guān)，頭皮出現邊界清晰的紅色斑塊，需皮膚科行伍德燈檢查，確診后采用卡泊三醇搽劑或光療。
日常避免抓撓頭皮，減少高糖高脂飲食攝入，若癥狀持續2周無(wú)改善或伴隨脫發(fā)、膿皰需及時(shí)就診。
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