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尿頻可能由飲水量過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通過(guò)調整飲水習慣、膀胱訓練、抗生素治療、藥物或手術(shù)等方式改善。
1、飲水量過(guò)多短時(shí)間內大量飲水會(huì )導致尿液生成過(guò)快，表現為排尿次數增多但每次尿量正常。建議控制單次飲水量不超過(guò)200毫升，避免攝入咖啡因或酒精。
2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥膀胱肌肉異常收縮可引起尿急、尿頻，可能與神經(jīng)調節異?；蚺璧准」δ苷系K有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)膀胱訓練如定時(shí)排尿、凱格爾運動(dòng)改善癥狀，嚴重時(shí)需使用托特羅定等藥物。
3、尿路感染細菌感染尿道或膀胱時(shí)，常伴隨尿痛、尿液渾濁，多因衛生不良或免疫力下降導致。需進(jìn)行尿常規檢查，確診后可選用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大會(huì )壓迫尿道，引起排尿困難伴尿頻，與雄激素水平變化有關(guān)。輕癥可用坦索羅辛緩解癥狀，嚴重梗阻需考慮經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)。
日常需保持會(huì )陰清潔，避免憋尿，若癥狀持續超過(guò)3天或出現血尿、發(fā)熱應及時(shí)就診泌尿外科。
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