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成年人安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸10次屬于呼吸過(guò)緩，正常呼吸頻率為12-20次/分鐘，可能與睡眠狀態(tài)、藥物影響、甲狀腺功能減退、顱內壓增高等因素有關(guān)。
1、睡眠狀態(tài)深睡眠時(shí)呼吸頻率可降至10-12次/分鐘，屬于生理性變化，無(wú)須特殊處理，保持規律作息即可。
2、藥物影響鎮靜類(lèi)藥物如地西泮、阿普唑侖可能抑制呼吸中樞，需在醫生指導下調整劑量，伴隨嗜睡等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。
3、甲狀腺功能減退可能與甲狀腺激素分泌不足有關(guān)，表現為怕冷、乏力，需補充左甲狀腺素鈉，定期監測甲狀腺功能。
4、顱內壓增高腦水腫或腫瘤壓迫可能導致呼吸抑制，伴隨頭痛嘔吐，需通過(guò)甘露醇脫水降顱壓，必要時(shí)行手術(shù)治療。
長(cháng)期呼吸頻率低于12次/分鐘建議監測血氧飽和度，避免劇烈運動(dòng)，出現口唇發(fā)紺等缺氧表現需立即就醫。
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