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過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌等過(guò)敏原引起。
1、避免過(guò)敏原減少接觸已知過(guò)敏原是首要措施，如花粉季節關(guān)閉窗戶(hù)、使用防螨床品、避免飼養寵物。日常需保持室內通風(fēng)干燥，定期清潔空調濾網(wǎng)。
2、鼻腔沖洗生理鹽水沖洗鼻腔可清除過(guò)敏原和炎性介質(zhì)，緩解鼻塞流涕。建議使用專(zhuān)用洗鼻器，水溫接近體溫，每日1-2次。
3、藥物治療鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥，抗組胺藥如氯雷他定片緩解打噴嚏，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉改善鼻塞。需遵醫囑選擇劑型。
4、免疫治療對塵螨等明確過(guò)敏原可進(jìn)行舌下含服或皮下注射脫敏治療，療程3-5年。該療法可能改變過(guò)敏進(jìn)程，但需在專(zhuān)業(yè)機構監測下進(jìn)行。
發(fā)作期避免辛辣刺激食物，外出佩戴口罩，適當補充維生素C有助于減輕黏膜水腫。癥狀持續加重需及時(shí)耳鼻喉科就診。
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