王曉彥
主任醫師
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
指導意見(jiàn):腱鞘炎和腱鞘囊腫是不一樣的。腱鞘炎主要是肌腱滑動(dòng)的地方慢性勞損疼痛,有明顯的包塊;腱鞘囊腫為肌腱走行的地方有凸起的包塊,活動(dòng)時(shí)有一定的滑動(dòng)。腱鞘炎和腱鞘囊腫在治療上面也會(huì )有一定的區別。腱鞘囊腫主要考慮進(jìn)行手術(shù)切除,腱鞘炎可以選擇理療、針灸、熱敷的方式緩解癥狀。減少腱鞘炎和腱鞘囊腫的發(fā)生,首先要注意腱鞘的休息,不要長(cháng)時(shí)間過(guò)度地重復運動(dòng),避免長(cháng)時(shí)間負荷的動(dòng)作,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,減少關(guān)節的過(guò)度摩擦。