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咳嗽持續一周可通過(guò)生活調理、藥物治療、病因排查、環(huán)境改善等方式緩解,通常與呼吸道感染、過(guò)敏反應、慢性疾病、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。
1、生活調理保持充足水分攝入,用溫鹽水漱口緩解咽喉刺激,避免冷空氣和辛辣食物。
2、藥物治療右美沙芬可抑制干咳,氨溴索能稀釋痰液,氯雷他定適用于過(guò)敏引起的咳嗽。
3、病因排查需鑒別細菌性感染(如肺炎鏈球菌)、病毒性感染(如流感病毒)、哮喘或胃食管反流等疾病。
4、環(huán)境改善使用空氣凈化器減少粉塵,維持50%-60%室內濕度,避免接觸二手煙和刺激性氣體。
建議適量食用蜂蜜燉雪梨、白蘿卜汁等潤肺食物,若咳嗽伴發(fā)熱或血痰應立即就醫。
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