來源:博禾知道
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冬天里股骨頭壞死患者需注意防寒保暖、控制體重、適度運(yùn)動和規(guī)范用藥,以減少病情加重風(fēng)險。
1、防寒保暖寒冷可能加重股骨頭血供不足,可穿戴護(hù)具或使用暖貼,避免久坐濕地,注意腰臀部位保暖。
2、控制體重體重超標(biāo)會增加髖關(guān)節(jié)負(fù)荷,需通過低脂飲食控制熱量攝入,BMI建議維持在18.5-23.9范圍。
3、適度運(yùn)動選擇游泳等非負(fù)重運(yùn)動,每次不超過30分鐘,避免爬樓梯或跳躍等沖擊性動作,運(yùn)動后及時熱敷。
4、規(guī)范用藥遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)藥物如前列地爾、抗凝藥如低分子肝素,配合鈣劑及維生素D3預(yù)防骨質(zhì)疏松。
冬季可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素D食物攝入,室內(nèi)保持18-22℃適宜溫度,每年11月至次年2月建議定期復(fù)查髖關(guān)節(jié)MRI。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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