醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  青春痘可通過皮膚清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

  1、皮膚清潔

  每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂堆積堵塞毛孔?？蛇x擇含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，清潔后及時(shí)保濕。

  2、飲食調(diào)整

  減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品和巧克力可能加重痤瘡，需適量控制。

  3、藥物治療

  可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。中重度痤瘡可能需要口服抗生素或抗雄激素藥物。

  4、醫(yī)美治療

  頑固性痤瘡可考慮紅藍(lán)光治療、果酸換膚或光動(dòng)力療法。這些治療能有效抑制痤瘡丙酸桿菌，改善皮膚炎癥。

  保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于改善青春痘，若癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)就醫(yī)。