來源：博禾知道
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子宮腺肌癥患者飲食需注意避免刺激雌激素分泌的食物，可適量食用富含膳食纖維的蔬菜水果、優(yōu)質蛋白、全谷物及含鐵豐富的食物，同時遵醫(yī)囑服用布洛芬、達那唑、孕三烯酮等藥物控制癥狀。
一、食物1. 蔬菜水果菠菜、西藍花等深色蔬菜和蘋果、藍莓等水果富含膳食纖維及抗氧化物質，有助于調節(jié)雌激素代謝。
2. 優(yōu)質蛋白魚類、豆制品等低脂優(yōu)質蛋白可減少炎癥反應，避免紅肉等高脂肪食物刺激激素分泌。
3. 全谷物燕麥、糙米等全谷物含B族維生素，幫助維持肝功能以促進雌激素分解。
4. 含鐵食物動物肝臟、黑木耳可補充月經量過多導致的鐵流失，但需控制攝入量避免膽固醇升高。
二、藥物1. 布洛芬非甾體抗炎藥可緩解痛經癥狀，需警惕胃腸不良反應。
2. 達那唑雄激素衍生物能抑制子宮內膜生長，可能引起體重增加等副作用。
3. 孕三烯酮孕激素類藥物通過抑制排卵減輕病灶充血，需監(jiān)測肝功能。
日常需限制酒精、咖啡因及高糖食品攝入，規(guī)律運動有助于改善盆腔血液循環(huán)，癥狀加重時應及時復診調整治療方案。
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