酵素果凍減肥的副作用

酵素果凍減肥存在副作用，可能抑制食欲、損害肝功能，...

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

冬瓜湯減肥有效果嗎

冬瓜湯減肥有效，因其含有氨基酸和維生素，可清熱利濕...

支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

蜂蜜白醋減肥正確方法

蜂蜜白醋減肥法是將蜂蜜與白醋以一定比例混合，早餐空...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

減肥掉的頭發(fā)還能長(cháng)回來(lái)嗎

減重可能導致身體營(yíng)養缺乏或過(guò)度節食，進(jìn)而導致脫發(fā)。...

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

減肥可以喝檸檬水嗎

減肥期間可以喝檸檬水，檸檬水有助于消化，對減肥有益...

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

減肥20斤需要多久

減肥減掉20斤需要大約半年左右的時(shí)間，具體取決于個(gè)...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

生姜和紅糖怎么減肥

生姜和紅糖并不能直接用于減肥，因為它們無(wú)法有效減少...

張鏞 主任醫師 山東省立醫院

燕麥麩皮和燕麥片哪個(gè)適合減肥

燕麥麩皮和燕麥片都適合減肥，兩者膳食纖維豐富且熱量...

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

辟谷減肥7天具體方法

辟谷減肥7天要求前兩至三天不吃主食，以溫開(kāi)水促進(jìn)新...

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

白蕓豆果蔬果凍真的能減肥嗎

白蕓豆果蔬果凍有助于減肥，但其效果不確定?？焖贉p肥...

周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

減肥不掉秤可以吃維生素b2嗎

減肥不掉秤可能與代謝效率有關(guān)，維生素B2可輔助能量轉化但需結合飲食調整、運動(dòng)強化、作息管理、壓力控制及醫療排查。1、代謝輔助：維生素B2作為輔酶參與脂肪和糖類(lèi)代謝，缺乏時(shí)可能影響能量消耗效率。每日建議攝入1.1-1.3m...

晚上只吃雞蛋羹可以減肥嗎

晚上只吃雞蛋羹可能短期內減輕體重，但長(cháng)期單一飲食不利于健康減肥。減肥效果主要取決于總熱量攝入與消耗平衡，雞蛋羹雖低熱量高蛋白，但缺乏膳食纖維和多種營(yíng)養素。1、熱量控制：雞蛋羹每100克約含50-60千卡，單次攝入熱量較低...

攝入量與消耗量大約多少可以減肥

健康減肥需保證每日熱量攝入比消耗少500-750大卡。熱量缺口主要通過(guò)控制飲食、增加運動(dòng)、調整代謝率、改善生活習慣、優(yōu)化營(yíng)養結構五種方式實(shí)現。1、控制飲食：每日減少300-500大卡攝入是安全范圍。選擇高蛋白低GI食物如...

節食減肥會(huì )減脂嗎

節食減肥確實(shí)能減少脂肪，但效果受飲食結構、基礎代謝率、肌肉流失、激素變化和反彈風(fēng)險等因素影響。1、飲食結構：?jiǎn)渭儨p少熱量攝入可能導致?tīng)I養失衡。低熱量但高碳水飲食可能優(yōu)先消耗糖原而非脂肪，而高蛋白飲食能更好地保護肌肉組織。...

吸脂減肥對人體有什么影響

吸脂減肥可能短期內改善局部脂肪堆積，但存在手術(shù)風(fēng)險且無(wú)法替代健康減重方式。吸脂術(shù)的影響主要有術(shù)后感染、皮膚凹凸不平、脂肪栓塞、麻醉并發(fā)癥、反彈風(fēng)險等。1、術(shù)后感染吸脂屬于侵入性操作，術(shù)中可能破壞皮膚屏障導致細菌入侵。常見(jiàn)...

減肥喝牛奶還是酸奶好

減肥期間選擇牛奶或酸奶需根據營(yíng)養構成和個(gè)體需求決定，全脂牛奶飽腹感強，無(wú)糖酸奶益生菌更助消化。1、熱量對比：全脂牛奶每100ml約含65千卡，脫脂牛奶約35千卡；無(wú)糖酸奶熱量與脫脂牛奶相近，含糖酸奶可達80千卡以上。減重...

天天喝烏龍茶能減肥嗎

烏龍茶可能輔助減肥，其機制涉及提高代謝率、抑制脂肪吸收、調節腸道菌群、控制食欲、促進(jìn)能量消耗。1、代謝提升：烏龍茶含茶多酚和咖啡因，能激活棕色脂肪組織產(chǎn)熱，每日飲用300-400ml可使靜息能量消耗提升4%-5%。建議搭...

怎么樣減肥瘦肚子最快

減肥瘦肚子最快的方法主要有控制飲食、增加有氧運動(dòng)、加強核心訓練、調整生活習慣、必要時(shí)醫療干預等。減脂需全身性進(jìn)行，無(wú)法局部減脂，但可通過(guò)針對性訓練強化腹部線(xiàn)條。1、控制飲食減少精制碳水化合物和高糖食物攝入，用全谷物替代白...

烏龍茶有減肥的效果嗎

烏龍茶確實(shí)具有一定的輔助減肥效果。烏龍茶中的茶多酚和咖啡因能促進(jìn)脂肪代謝、抑制脂肪吸收、調節糖代謝、提升基礎代謝率、改善腸道菌群平衡。1、促進(jìn)脂肪代謝：烏龍茶富含單寧酸和茶黃素，能激活脂肪酶活性，加速甘油三酯分解。研究表...

經(jīng)常喝蒲公英水可以減肥嗎

經(jīng)常喝蒲公英水可能輔助減肥，但效果因人而異。蒲公英水主要通過(guò)利尿消腫、促進(jìn)消化、調節血糖、抑制脂肪吸收、增強代謝等機制發(fā)揮作用。1、利尿消腫：蒲公英含有的蒲公英素和鉀元素具有天然利尿作用，可幫助排出體內多余水分，短期內減...

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統檢查、備孕、掌握好排卵期。

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調整飲食。

氣血不足食補吃什么調理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類(lèi)，用于調理身體效果很好，但具體效果因人而異。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

高血壓怎么調理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。

健身真相：跑步和走路哪個(gè)更傷膝蓋？答案出乎意料

每天清晨和傍晚，小區里總能看到兩種截然不同的運動(dòng)人群：一種是揮汗如雨的跑步群體，另一種是悠閑自在的散步族。他們擦肩而過(guò)時(shí)...

石榴營(yíng)養高，但這樣吃=白吃！冬天尤其要注意

紅彤彤的石榴像一顆顆晶瑩剔透的寶石，咬破的瞬間汁水迸發(fā)，酸甜交織的滋味讓人欲罷不能?？赡阒绬?？這顆"營(yíng)養炸.彈"要是吃錯了...

幽門(mén)螺桿菌感染？嘴巴出現這3個(gè)異常要當心，胃可能已受損

你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗：明明刷牙很認真，嘴里卻總有一股揮之不去的怪味？或者明明沒(méi)吃重口味食物，舌苔卻厚得像鋪了層地毯？先別...

醫生揭秘：這三種食物偷偷升高血壓，很多人天天吃

血壓計上的數字悄悄往上蹦，你可能還在納悶：明明按時(shí)吃藥、堅持運動(dòng)，怎么血壓就是壓不??？問(wèn)題可能藏在每天習以為常的餐盤(pán)里。...

肝纖維化真能逆轉？醫生透露3個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作，錯過(guò)就晚了

肝臟就像人體內的化工廠(chǎng)，每天默默處理著(zhù)各種毒素和代謝廢物。當這個(gè)工廠(chǎng)長(cháng)期超負荷運轉，肝細胞周?chē)蜁?huì )逐漸形成疤痕組織，這就...

土豆VS糖尿?。哼@樣吃血糖不飆升，營(yíng)養翻倍

聽(tīng)說(shuō)土豆被拉進(jìn)了糖尿病人的飲食黑名單？先別急著(zhù)給這顆土里土氣的食材判死刑！你可能不知道，當土豆遇上正確的打開(kāi)方式，它不僅...

警惕乙肝傳播！掌握3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，預防效果不輸疫苗

乙肝病毒就像個(gè)隱形刺客，稍不留神就可能中招。雖然現在新生兒都會(huì )接種乙肝疫苗，但成年人里的抗體空白區可不少。最.近某高校體??...

痛風(fēng)患者必看！醫生點(diǎn)名7類(lèi)早餐，吃錯尿酸飆升

早晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾灑進(jìn)來(lái)，新的一天開(kāi)始了。對于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，早餐的選擇可能比鬧鐘更讓人頭疼。一碗熱騰騰的豆漿配油條，還是...

手腳麻木≠神經(jīng)病變？醫生揭秘：糖友1年癥狀竟因營(yíng)養素缺乏

半夜被手腳麻醒，第一反應是血糖失控？先別急著(zhù)翻血糖儀！臨床發(fā)現近四成糖友的肢體麻木，其實(shí)和神經(jīng)病變沒(méi)半毛錢(qián)關(guān)系。有個(gè)細節...

糖尿病患者的飲食自由：粥和肉并非絕對禁忌！

誰(shuí)說(shuō)得了糖尿病就得和美食徹底說(shuō)拜拜？那些流傳已久的"白粥升糖快""肉食膽固醇高"的警告，讓多少糖友對著(zhù)餐桌唉聲嘆氣。其實(shí)掌握??...

康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?

精神分裂癥屬于生活中常見(jiàn)的一種現象，對于這種疾病的治療我們要盡早的去醫院檢查和診斷，要注意多了解一些藥物的用藥注意事項，了解疾病的護理知識和調理工作，這樣的話(huà)才能讓自身的病情盡早得到控制。那么康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?康爾汀注意事項:下列情況慎用:(

萬(wàn)儀用法用量是多少?說(shuō)明書(shū)是什么

癲癇病屬于胃癌相對比較大的一種疾病，很多的患者在患病后會(huì )出現反復發(fā)作或者是突然發(fā)作的情況，嚴重的影響了患者正常的生活和工作，建議要及時(shí)的進(jìn)行調理，同時(shí)也可以在醫生的指導下科學(xué)的用藥進(jìn)行調理和治療。那么萬(wàn)儀用法用量是多少?說(shuō)明書(shū)是什么?萬(wàn)儀用法用量:用法萬(wàn)儀適合

結香的效果有哪些

結香具有安神助眠、消炎止痛、促進(jìn)血液循環(huán)等效果。結香是瑞香科植物結香的花蕾或根皮，其藥用價(jià)值主要體現在改善睡眠質(zhì)量、緩解炎癥反應、調節血液循環(huán)等方面。1、安神助眠結香含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)成分，能夠作用于中樞神經(jīng)系統，幫助舒緩神經(jīng)緊張。對于因焦慮或壓力導致的入睡困

六味地黃丸濃縮丸的功效是什么

六味地黃丸濃縮丸具有滋補腎陰的功效，主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。其主要成分包括熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材，通過(guò)配伍發(fā)揮滋陰補腎的作用。1、滋補腎陰六味地黃丸濃縮丸中的熟地黃、酒萸肉等成分可填補腎精，

現代制藥中期凈利4871萬(wàn)元 同比增長(cháng)45%

7月28日訊現代制藥周三晚間在上交所發(fā)布了2010年半年報。2010年上半年,現代制藥實(shí)現營(yíng)業(yè)利潤7127.64萬(wàn)元,同比增長(cháng)35.55%；利潤總額7355.67萬(wàn)元,同比增長(cháng)35.92%；歸屬于上市公司股東的凈利潤4870.6萬(wàn)元,同比增長(cháng)45.04%；基本每股收益0.1693元,同比增長(cháng)45.04%。半年報顯示,報告期內,現代制藥在江蘇省海門(mén)市投資成立了上?，F代制藥海門(mén)有限公司,共出資人民幣5

黃鱔的營(yíng)養價(jià)值與功效是什么

黃鱔富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)及維生素，具有補虛強身、調節血脂、改善貧血等功效。黃鱔的營(yíng)養價(jià)值與功效主要有促進(jìn)傷口愈合、增強免疫力、保護心血管、滋陰養胃、改善視力。1、促進(jìn)傷口愈合黃鱔含有豐富的精氨酸和鋅元素，精氨酸是膠原蛋白合成的必需氨基酸，鋅則參與

參茸補腎丸功效與作用是什么

參茸補腎丸具有溫補腎陽(yáng)、益氣養血的功效，主要用于腎陽(yáng)不足引起的神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。1、溫補腎陽(yáng)參茸補腎丸中的鹿茸、肉蓯蓉等成分可改善腎陽(yáng)虛導致的畏寒肢冷、夜尿頻多。腎陽(yáng)不足可能因先天稟賦不足或久病耗損引起，常伴隨性功能減退、下肢浮腫。需遵醫囑使

廣藿香泡水喝的功效與作用是什么

廣藿香泡水喝具有化濕和中、解暑發(fā)表、止嘔等功效，主要用于緩解暑濕感冒、胸悶腹脹、嘔吐泄瀉等癥狀。廣藿香是唇形科植物廣藿香的干燥地上部分，其揮發(fā)油成分如廣藿香醇、廣藿香酮等是主要活性物質(zhì)。1、化濕和中廣藿香泡水能芳香化濕，改善濕濁中阻導致的脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振。其

生精片的功效和作用是什么？

在我們大多數人的觀(guān)念里面，覺(jué)得女性不孕是非常羞恥的事情，其實(shí)男性如果出現了不育的情況也是非?？鄲赖?，對男性來(lái)講，如果出現了生育問(wèn)題是比較可怕的，而引起男性不育的原因又是非常多，比如精子少，質(zhì)量差或者精子畸形等情況都會(huì )引起不育的，那男性不育怎么辦?生精片的功效和

槐樹(shù)角的功效和作用是什么

槐樹(shù)角具有清熱瀉火、涼血止血、潤腸通便等功效，主要用于治療痔瘡出血、腸熱便血、目赤腫痛等癥狀。1、清熱瀉火槐樹(shù)角性寒味苦，歸肝、大腸經(jīng)，能有效清除體內實(shí)熱。對于肝火上炎引起的目赤腫痛、頭痛眩暈，或胃腸積熱導致的口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀，可通過(guò)煎湯服用發(fā)揮清熱作

白帶變成綠色怎么回事

白帶變成綠色可能由陰道菌群失衡、滴蟲(chóng)性陰道炎、細...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

氣血不足四肢無(wú)力

氣血不足四肢無(wú)力可能與營(yíng)養不良、過(guò)度勞累、貧血、...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

尿液里白細胞三個(gè)加是什么意思

尿液白細胞三個(gè)加通常提示泌尿系統感染、腎盂腎炎、...

劉愛(ài)華 主任醫師 北京醫院

睡覺(jué)放屁多是怎么回事

睡覺(jué)放屁多可能由飲食結構不當、腸道菌群失衡、胃腸...

葛劍 主任醫師 山東省立醫院

甲狀腺結節惡性概率不大吧

甲狀腺結節惡性概率通常較低。多數甲狀腺結節為良性...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

脊柱強直該怎么辦

脊柱強直可通過(guò)物理治療、藥物治療、功能鍛煉、手術(shù)...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

大便較稀是怎么回事

大便較稀可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、...

劉晗 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

扁桃體炎持續一個(gè)月怎么辦呢

扁桃體炎持續一個(gè)月可通過(guò)抗生素治療、局部消炎、增...

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

女生寒氣重癥狀有哪些

女生寒氣重的癥狀主要有手腳冰涼、月經(jīng)不調、易疲勞...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

二甲雙胍什么時(shí)候吃

二甲雙胍的服用時(shí)間需根據劑型決定，普通片建議餐中...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院