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女性危險(xiǎn)期和安全期可通過(guò)月經(jīng)周期推算,危險(xiǎn)期通常為排卵日前后5天,安全期為月經(jīng)周期其余時(shí)間,具體受月經(jīng)規(guī)律性、激素水平、避孕方式、個(gè)體差異等因素影響。
1、月經(jīng)周期從月經(jīng)第一天到下次月經(jīng)前一天為一個(gè)周期,規(guī)律周期女性排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右。
2、危險(xiǎn)期計(jì)算排卵日前5天至后4天為易受孕窗口期,此階段卵子存活時(shí)間與精子存活時(shí)間重疊概率較高。
3、安全期計(jì)算除危險(xiǎn)期和經(jīng)期外的時(shí)間為相對(duì)安全期,但安全期避孕失敗率較高,因排卵可能受情緒、藥物等因素影響提前或延后。
4、影響因素月經(jīng)不規(guī)律、多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)干擾排卵判斷,基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)或排卵試紙可輔助確定排卵期。
建議采用避孕套等可靠避孕方式,安全期可配合觀(guān)察宮頸黏液變化,出現(xiàn)蛋清狀拉絲分泌物多提示進(jìn)入危險(xiǎn)期。
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