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睡眠質(zhì)量差,容易做夢。我該怎么辦?
來源:博禾知道
19人閱讀
問題描述:睡眠質(zhì)量差,容易做夢。我該怎么辦?
醫(yī)生回答(1)
劉晗
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:看起來你說的這種情況應(yīng)該考慮是存在神經(jīng)衰弱,所以說這需要考慮吃一些營養(yǎng)神經(jīng)方面的藥物。你可以選擇吃一些天王補(bǔ)心丸,飲食方面可以多吃一些大紅棗。
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