來源:博禾知道
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半夜喉嚨癢可通過保持環(huán)境濕度、飲用溫水、含服潤(rùn)喉片、口服抗過敏藥等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、胃酸反流、呼吸道過敏、咽喉炎等原因引起。
1、保持濕度:使用加濕器維持臥室濕度在40%-60%,避免干燥空氣刺激咽喉黏膜,鼻塞者可同步用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。
2、飲用溫水:少量多次飲用40℃左右溫水,可緩解咽喉黏膜干癢感,避免飲用蜂蜜水等可能加重反流的甜味飲品。
3、含服潤(rùn)喉片:選擇含西地碘、地喹氯銨等成分的潤(rùn)喉片,具有局部消炎作用,注意糖尿病患禁用含糖劑型。
4、口服抗過敏藥:過敏體質(zhì)者可短期服用氯雷他定、西替利嗪等二代抗組胺藥,伴喉頭水腫需立即就醫(yī)。
建議睡前避免進(jìn)食高糖高脂食物,長(zhǎng)期夜間喉癢或伴隨呼吸困難的癥狀需耳鼻喉科就診排查喉炎、反流性咽喉炎等器質(zhì)性疾病。
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