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月經(jīng)來之前氣血不足吃什么調(diào)理
來源:博禾知道
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問題描述:我月經(jīng)不調(diào)血?dú)獠蛔?,有時(shí)候兩三個(gè)月才來一次,月經(jīng)量也總是很少,免疫力也差,會(huì)擔(dān)心以后不能懷寶寶,應(yīng)該要吃些什么來調(diào)理一下?
醫(yī)生回答(1)
曹敏侑
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
指導(dǎo)意見:月經(jīng)不調(diào)要注意補(bǔ)鐵,飲食應(yīng)該清淡但富有營(yíng)養(yǎng)的為主,可以吃一些開胃、易消化的食物,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多注意休息,放松心情,不要太過于勞累。
氣血不足
月經(jīng)來
月經(jīng)
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月經(jīng)量少。氣虛氣血不足,吃金匱腎氣丸有效嗎
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女人氣血不足怎么補(bǔ)見效快?女性氣血不足食療進(jìn)補(bǔ)大全
對(duì)于女性來說,氣血不足是很常見的,但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,這對(duì)她們的健康非常不利,所以她們應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充氣血。以下是一些有助于補(bǔ)充氣血的食譜。如果你想從飲食開始補(bǔ)充氣血,不妨來看看。氣血不足,即中醫(yī)氣血不足,氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟器功能下降,特別是對(duì)女性氣血不足會(huì)嚴(yán)重傷害身體,所以我們應(yīng)該注意日常生活中經(jīng)常補(bǔ)充
你還在氣血不足嗎?“四大名補(bǔ)”食譜幫助你
現(xiàn)在人們的日常生活習(xí)慣不健康會(huì)導(dǎo)致氣血不足,氣調(diào)血順才能膚色紅潤(rùn)、有什么食療的方子可以幫助你補(bǔ)充氣血嗎?讓我們來看看下面的“四大名補(bǔ)”!血?dú)庋a(bǔ)充可以用“四大名補(bǔ)充”十全大補(bǔ)充湯:最疲勞的十全大補(bǔ)充湯由人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當(dāng)歸、川演、黃芪、肉桂10味中藥構(gòu)成。十全大補(bǔ)湯的用法比較多,作為
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如何補(bǔ)充女性氣血虛最有效? 1、經(jīng)常吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物 (1)桂圓肉 桂圓肉每100克含鐵量約為3.9毫克在水果中也富含鐵,可用于貧血在食療中,一般要煮湯煮粥。 (2)桑葚干 桑椹干是目前水果及其產(chǎn)品中最豐富的天然鐵,每100克含鐵一次42.5毫克不愧為水果中補(bǔ)血果的稱號(hào)。一般建議每天吃一碗桑椹粥,不僅能補(bǔ)血,還能美容。
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氣血不足并不是只有女性朋友才會(huì)出現(xiàn)的毛病,男人也應(yīng)該補(bǔ)補(bǔ)氣血,那么男人為什么會(huì)氣血不足呢?怎樣才能補(bǔ)充血?dú)饽兀磕行匝獨(dú)獠蛔愕脑蚴鞘裁?、脾胃虛弱血液生成的基本物質(zhì)主要來自脾胃化生的水谷精微?!秲?nèi)經(jīng)》說:中焦受氣取汁,變化紅,血。證治準(zhǔn)繩說脾胃者,血?dú)庵敢病F⑽腹δ軓?qiáng)健,可將攝入的水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血
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氣血不足怎么補(bǔ)?有哪些食物吃了可以補(bǔ)氣血?
女性都知道補(bǔ)氣補(bǔ)血對(duì)健康的重要性,因?yàn)榕蚤L(zhǎng)期缺氣補(bǔ)血不僅影響容貌,還影響健康。以下是補(bǔ)氣補(bǔ)血的幾種方法。氣血不足的女性不妨看看。 大多數(shù)女性朋友氣血不足,容易患一些婦科疾病。如果你想改善這些癥狀,你應(yīng)該找到更多的方法來補(bǔ)充氣和血。當(dāng)然,補(bǔ)充氣和血液并不是簡(jiǎn)單而有效的,需要持續(xù)的調(diào)節(jié)。那么,如
女人氣血不足吃什么比較好?吃這6種食物可以有效解決你的難題
血?dú)鈱?duì)女性來說很重要,是女性美麗健康的內(nèi)在基礎(chǔ)。如果長(zhǎng)期缺乏血?dú)猓粌H整個(gè)人的臉色不好,嚴(yán)重的還會(huì)危及生命。既然血?dú)鈱?duì)女性如此重要,女性血?dú)獠蛔銘?yīng)該怎樣補(bǔ)充血?dú)饽??讓我們推薦一些補(bǔ)充血?dú)獾氖澄?。讓我們一起看看。血?dú)獠蛔愠允裁词澄锱腼儯?、棗:補(bǔ)充血?dú)鈼椀膬?yōu)點(diǎn)很多,作為傳統(tǒng)的補(bǔ)充血?dú)獾氖巢模粌H效果好,
女人嚴(yán)重氣血不足怎么補(bǔ)?女性如何補(bǔ)氣血最有效的方法?
女人嚴(yán)重氣血不足怎么補(bǔ)? 女性嚴(yán)重氣血不足可通過藥物治療,也可通過食療輔助調(diào)理。 第一,藥物治療。常用于補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物,包括人參榮丸、八珍顆粒、驢膠補(bǔ)血顆粒、當(dāng)歸補(bǔ)血沖劑、氣血及膠囊等。 第二,食物調(diào)理。菠菜、油菜、血豆腐、血腸、鴨肝、豬肝、鵝肝、紅肉、山藥、棗等食物可以輔助調(diào)理。 第三,平時(shí)要注意休息,不要熬夜,不要累??梢赃m當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,提高抵抗力。
老年人氣血不足吃什么好?老年人經(jīng)常頭暈吃什么能緩解?
老年人氣血不足是較為常見的,與日常生活護(hù)理有很大的關(guān)系,可以通過一些方法調(diào)理恢復(fù),那么老年人氣血不足吃什么好?老年人經(jīng)常頭暈吃什么能緩解?老年人氣血不足適合吃的食物有很多,下面就來詳細(xì)了解老年人氣血不足的補(bǔ)養(yǎng)食物有哪些吧。1、老人補(bǔ)氣血吃什么1鵝肉湯鵝肉100克、當(dāng)歸、杞子、黨參、黃芪、淮山各適量。用水煎
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血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。
哪款人工淚液滴眼液對(duì)中重度眼干效果明顯?
對(duì)于中重度眼干的患者而言,那種感覺遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重,或是明明很累卻因?yàn)檠劬Υ掏炊y以入眠。這時(shí)候,選擇一款效果不錯(cuò)的人工淚液,就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工
誘發(fā)血栓的關(guān)鍵不是油膩!醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這4個(gè)習(xí)慣才是罪魁禍?zhǔn)祝?/div>
看到這條消息時(shí),手里的瓜子突然不香了——誰能想到毛茸茸的倉鼠也會(huì)帶來致.命風(fēng)險(xiǎn)?更讓人揪心的是,明明按規(guī)定接種了疫苗,悲??...
眼干泛紅用哪款玻璃酸鈉滴眼液效果好?
無論是長(zhǎng)期用電子設(shè)備、干燥環(huán)境刺激引發(fā)的視疲勞,還是干眼癥伴隨的輕度結(jié)膜充血,都會(huì)讓雙眼既干澀不適,又因紅血絲影響狀態(tài),嚴(yán)重時(shí)還可能損傷角膜上皮。此時(shí)合理使用玻璃酸鈉滴眼液就能有效緩解癥狀,但市面品牌
佩戴隱形眼鏡時(shí)使用哪個(gè)品牌的玻璃酸鈉滴眼液更舒適?
對(duì)于隱形眼鏡佩戴者而言,長(zhǎng)時(shí)間與鏡片的摩擦、淚液蒸發(fā)加快等問題,往往讓眼干、異物感、視物模糊成為日常困擾,而選擇一款適配隱形眼鏡的玻璃酸鈉滴眼液,往往是緩解不適的關(guān)鍵。那么佩戴隱形眼鏡時(shí)使用哪個(gè)品牌的
哪款玻璃酸鈉滴眼液對(duì)干眼癥引發(fā)的炎癥有緩解效果?
干眼癥不僅會(huì)帶來眼干、視物模糊的不適,部分患者還會(huì)伴隨眼表炎癥,出現(xiàn)眼紅、眼癢、異物感加重等癥狀,此時(shí)單純保濕的滴眼液往往難以滿足需求,選擇一款能同時(shí)舒緩干燥與炎癥的玻璃酸鈉滴眼液,是成為改善不適的關(guān)
海露玻璃酸鈉滴眼液保質(zhì)期是多久?
作為緩解干眼癥的常用人工淚液,海露玻璃酸鈉滴眼液一直都是眾多患者首選藥品,而除了藥效和適用人群之外,其保質(zhì)期也是眾多用戶關(guān)注的問題,畢竟藥品的使用時(shí)限直接關(guān)系到藥效發(fā)揮與眼部健康,誤用過期產(chǎn)品可能引發(fā)
屈光手術(shù)后眼干用哪個(gè)品牌的玻璃酸鈉滴眼液好?
屈光手術(shù)(如全飛秒、半飛秒、ICL晶體植入等)后,角膜部分神經(jīng)受損、淚膜穩(wěn)定性下降導(dǎo)致的眼干,是極為常見的術(shù)后反應(yīng),不僅會(huì)引發(fā)干澀、異物感、視物模糊等不適,還可能影響角膜創(chuàng)口愈合,延長(zhǎng)恢復(fù)周期。此時(shí),
總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎?
在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下,長(zhǎng)時(shí)間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩?,讓眼干、看東西模糊成為越來越多人的日常困擾。面對(duì)這種不適,許多人會(huì)使用滴眼液緩解,而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是
海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎?
孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段,用藥安全始終是重中之重,即便是緩解眼干的日常滴眼液,也需格外謹(jǐn)慎,避免對(duì)準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品,引起了準(zhǔn)媽媽群
進(jìn)口的人工淚液眼藥水中哪個(gè)牌子適合中重度干眼使用?
眼表像久曬的土壤,連眨眼都帶著細(xì)小的龜裂感,哪怕滴了普通人工淚液,沒過兩小時(shí)干澀、灼痛又會(huì)卷土重來——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進(jìn)口人工淚液品牌琳瑯滿目,很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為
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中風(fēng)前兆需緊急就醫(yī)評(píng)估,不可自行用藥。短暫性腦缺血發(fā)作等中風(fēng)前兆可能與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心臟疾病等因素有關(guān),需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、尼莫地平片、華法林鈉片等藥物。擅自用藥可能延誤治療或加重病情。1、阿司匹林腸溶片
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