醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  皮膚干燥脫皮可通過加強保濕、調(diào)整洗浴習(xí)慣、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善，通常由環(huán)境干燥、過度清潔、維生素缺乏、皮膚病等原因引起。

  1、加強保濕

  每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，沐浴后趁皮膚濕潤時及時補水鎖水，避免使用酒精類爽膚水刺激皮膚。

  2、調(diào)整洗浴習(xí)慣

  減少洗澡頻率至每日1次，水溫控制在40℃以下，選用無皂基沐浴露，洗澡時間不超過10分鐘。

  3、補充營養(yǎng)

  日常增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，適量補充維生素A和維生素E，幫助修復(fù)皮膚屏障。

  4、藥物治療

  若伴隨瘙癢紅斑可能為特應(yīng)性皮炎或魚鱗病，可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏、維A酸乳膏等藥物。

  冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度，避免頻繁去角質(zhì)，若脫皮面積擴大或出現(xiàn)裂口需及時就醫(yī)。