王衛(wèi)
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
指導(dǎo)意見：吸氣收腹并不能有效瘦肚子，其原因在于這種方法主要針對的是腹部肌肉，而非脂肪。想要減少腹部脂肪，更推薦的方法是通過吸脂手術(shù)。吸脂手術(shù)利用負(fù)壓技術(shù)，快速而直接地去除身體特定部位的多余脂肪和皮下組織，達(dá)到顯著的瘦身效果。術(shù)后恢復(fù)期間，應(yīng)避免攝入高熱量食物，以防體重反彈。因此，對于希望有效減肚子的人來說，吸脂手術(shù)是一個(gè)更為有效的選擇。