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糖尿病患者夜間饑餓可適量吃無(wú)糖酸奶、水煮雞蛋、黃瓜、燕麥片等食物,也可遵醫囑使用阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物控制血糖。建議監測血糖后選擇低升糖指數食物,避免一次性攝入過(guò)多。
一、食物1. 無(wú)糖酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣,不含添加糖分,可延緩胃排空速度。選擇碳水化合物含量低于6克/100克的產(chǎn)品。
2. 水煮雞蛋提供完全蛋白質(zhì)和微量營(yíng)養素,幾乎不含碳水化合物。建議搭配少量蔬菜食用增加飽腹感。
3. 黃瓜含水量超過(guò)95%,每100克僅含1.5克碳水化合物??汕衅簾o(wú)糖酸奶食用。
4. 燕麥片選擇未添加糖分的純燕麥片,β-葡聚糖可延緩糖分吸收。每次用量控制在30克以?xún)取?/p>二、藥物1. 阿卡波糖片
α-糖苷酶抑制劑,通過(guò)延緩碳水化合物分解控制餐后血糖??赡艹霈F胃腸脹氣等不良反應。
2. 格列美脲片磺酰脲類(lèi)促胰島素分泌劑,適用于尚存部分胰島功能的患者。需警惕低血糖風(fēng)險。
3. 鹽酸二甲雙胍緩釋片改善胰島素抵抗,減少肝糖輸出。腎功能不全者需調整劑量。
夜間加餐后建議適當活動(dòng)15分鐘,定期監測空腹及餐后血糖值,出現持續高血糖或低血糖癥狀應及時(shí)就醫調整治療方案。
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