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痛風(fēng)可通過(guò)調整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解,常見(jiàn)誘因包括高嘌呤飲食、肥胖、腎功能異常、遺傳因素等。
1、調整飲食限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮的攝入,每日飲水超過(guò)2000毫升促進(jìn)尿酸排泄,避免酒精和含糖飲料。
2、藥物治療急性期可選用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛,降尿酸藥物包括別嘌醇、非布司他等,需嚴格遵醫囑使用。
3、物理治療關(guān)節腫痛發(fā)作時(shí)可局部冰敷減輕炎癥,癥狀緩解后通過(guò)低頻脈沖治療改善血液循環(huán),避免發(fā)作期熱敷加重癥狀。
4、手術(shù)治療針對痛風(fēng)石導致關(guān)節畸形或嚴重功能障礙者,可選擇關(guān)節鏡清理術(shù)或痛風(fēng)石切除術(shù),術(shù)后仍需長(cháng)期控制血尿酸水平。
建議保持規律作息與適度運動(dòng),定期監測血尿酸值,急性發(fā)作時(shí)抬高患肢并減少關(guān)節負重。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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