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50歲老人經(jīng)常感冒可通過(guò)增強免疫力、藥物治療、中醫調理、改善生活習慣等方式治療。
1、增強免疫力適量補充維生素C和鋅有助于提升免疫功能，建議通過(guò)均衡飲食獲取營(yíng)養素，必要時(shí)可遵醫囑服用免疫調節劑。
2、藥物治療感冒發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用抗病毒藥物如奧司他韋，或緩解癥狀藥物如對乙酰氨基酚，避免自行用藥。
3、中醫調理體質(zhì)虛弱者可考慮中醫辨證施治，常用黃芪、黨參等補氣藥材，需由專(zhuān)業(yè)中醫師開(kāi)具處方。
4、改善生活習慣保持充足睡眠，避免受涼和過(guò)度勞累，注意室內通風(fēng)，流感季節減少人群密集場(chǎng)所暴露。
建議定期進(jìn)行適度運動(dòng)如太極拳，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果，若反復感冒需排查糖尿病等基礎疾病。
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