醫生回答(1)

• 王衛

  副主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  坐久后站起眼前發(fā)黑屬于常見(jiàn)現象，可能與體位性低血壓、貧血、脫水、內耳平衡障礙等因素有關(guān)。

  1. 體位性低血壓

  久坐后突然站立導致血液短暫性分布不均，腦部供血不足引發(fā)頭暈目眩。建議起身時(shí)動(dòng)作放緩，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。

  2. 貧血

  血紅蛋白不足影響氧氣輸送，可能伴隨乏力、面色蒼白。鐵劑補充可選用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

  3. 脫水

  體液不足時(shí)血容量降低，易出現短暫性低血壓。每日保持足夠水分攝入，高溫環(huán)境或運動(dòng)后需及時(shí)補液。

  4. 內耳障礙

  前庭功能異?？赡芨蓴_平衡感知，常伴耳鳴或惡心?？勺襻t囑使用倍他司汀、銀杏葉提取物、甲磺酸倍他司汀等改善微循環(huán)藥物。

  規律進(jìn)行下肢肌肉鍛煉，避免空腹久坐，站立時(shí)扶靠支撐物幫助緩沖體位變化沖擊。癥狀頻繁發(fā)作需排查心血管或神經(jīng)系統疾病。