減脂后瘦下來(lái)皮膚特別松弛，能變回來(lái)嗎？

特別肥胖的人減肥后這種情況是正常的。如果特別嚴重，...

王莉 主任醫師 上海市口腔病防治院

減脂開(kāi)合跳怎么跳？

標準的開(kāi)合跳運動(dòng)做法，首先身體要站直，抬頭挺胸，兩...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減脂食物椰子肉可以吃嗎

減脂期間一般可以適量吃椰子肉，但需注意控制攝入量...

王強 副主任醫師 山東省立醫院

每天500個(gè)開(kāi)合跳能減脂嗎

每天500個(gè)開(kāi)合跳，如果長(cháng)時(shí)間堅持的話(huà)，會(huì )有很好的...

譚滿(mǎn)鏗 主治醫師 濟南市中西醫結合醫院

宿醉后怎么減脂

宿醉后一定要營(yíng)養合理均衡的飲食，想要快速的醒酒，可...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何能快速減脂

快速減脂，首先要合理飲食，盡量選擇低熱量，高膳食纖...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減脂可以吃黑米嗎

減脂期間一般可以吃黑米，黑米富含膳食纖維和多種營(yíng)...

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

俯臥撐后開(kāi)合跳減脂嗎？

再做開(kāi)合跳加上俯臥撐可以起到瘦身效果的，只要接著(zhù)鍛...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

跑步或一萬(wàn)步到底如何鍛煉減肥減脂？

你的理解可能有誤解，任何有氧運動(dòng)方式都能夠起到減肥...

李玉華 主治醫師 濟南市中西醫結合醫院

飯后六個(gè)山楂能減脂肪肝嗎

對于山楂它是具有輕微促進(jìn)消化的一個(gè)作用的，但是它并...

李洪洋 副主任醫師 朝陽(yáng)縣人民醫院

減脂產(chǎn)品有哪些？好評如潮的四大減肥產(chǎn)品燃脂緊致兩不誤

很多MM都想要快速瘦下去，有沒(méi)有什么能夠讓我們加快瘦，緊致身體曲線(xiàn)呢？愛(ài)美網(wǎng)小編分享4款熱門(mén)減肥產(chǎn)品，涂抹在局部加上正確的按摩手法，能夠讓你迅速緊致身體曲線(xiàn)，輕松達到局部減肥效果。TheBodyShop纖體焦點(diǎn)精華露能有效改善凹凸不平的橘皮組織，使膚觸緊實(shí)有光澤含咖啡因、印度曼勘地歡迎光臨閨蜜網(wǎng)薄荷，能加速皮膚的新陳

哪些運動(dòng)適合女性健身 女性減脂的最佳運動(dòng)是什么

哪些運動(dòng)適合女性健身1、滑冰無(wú)論是干冰還是水冰，都有助于鍛煉身體的協(xié)調能力，在身體方面，可以使腿部肌肉更加堅固彈性。同時(shí)，滑冰是大運動(dòng)量的運動(dòng)，肺的活動(dòng)量也會(huì )提高。2、自行車(chē)有效地結合健身和我們每天的生活。這是最容易堅持的運動(dòng)方式，可以鍛煉腿關(guān)節和大腿肌肉，對腳關(guān)節和踝關(guān)節的鍛煉也有效果。同時(shí)還有助于

瑜伽減肥拉伸操怎么做？10分鐘瑜伽操助你快速減脂塑形

瑜伽是一種我們都熟悉的運動(dòng)，它可以培養自己的道德，但也可以幫助我們加速身體的新陳代謝，幫助排出體內的廢物，使身體變得更好。據說(shuō)瑜伽中的拉伸和拉伸動(dòng)作簡(jiǎn)單易行，具有美化身體線(xiàn)條的作用。這里推薦一套早上的瑜伽拉伸練習，只要早起10分鐘，快速幫助你減少脂肪和塑造，讓我們看看！瑜伽減肥拉伸怎么做？動(dòng)作1：拱橋躺

減脂者必須知道的常識 7個(gè)最好的燃脂技巧

脂肪是女孩的天敵，似乎減肥問(wèn)題一直伴隨著(zhù)她們。身體長(cháng)一點(diǎn)脂肪拼命減肥，事實(shí)上，也可以理解，女孩生來(lái)就愛(ài)美，在亞洲人的審美觀(guān)中，大多數人都是瘦的美，肥胖的人往往會(huì )被鄙視。當然，隨著(zhù)生活越來(lái)越方便，壓力越來(lái)越大，人們的健康也出現了問(wèn)題，肥胖是生活中最常見(jiàn)的。10人中有8人可能患有肥胖，或者他們的身體各個(gè)

夏天如何瘦腰才能減掉多余脂肪 6個(gè)方法幫你快速瘦腰減脂

減肥應該怎么樣做呢？夏天又到了，各種吊帶短衫短褲穿起來(lái)，這時(shí)候有小肚腩的MM就尷尬了，那么夏天應該怎么瘦腰呢？我們一起來(lái)看一看吧！夏天瘦腰方法介紹1、扭轉收腹全身躺臥在地上，雙腿并攏，往前伸直，手臂屈肘，兩手托在后腦上下方抱頭。然后右腿屈膝適度地收攏小腿，往上屈膝抬起左腿，令小腿與大腿、大腿與地面各自垂

減肥先減脂！有氧運動(dòng)很重要

1、胖子是怎么產(chǎn)生的？胖人的發(fā)生主要是⑴攝取熱量過(guò)多⑴攝取能量的運動(dòng)消耗不足⑶基礎代謝量水平不高。人體每天攝取的熱量比維持身體的基礎代謝和日常生活等身體活動(dòng)所需要的能量多的話(huà)，多的部分以脂肪的形式貯藏，堆積越多，人就越胖。2、什么是脂肪率？脂肪率是人體脂肪組織占其全部身體成分的比例值。體重不是胖瘦的標

產(chǎn)后減肥的最佳時(shí)機是什么時(shí)候？產(chǎn)后兩個(gè)月后可適度減脂

產(chǎn)后身型修復很有可能將是最困惑三十歲之上孕媽媽的難題。女性在三十歲之后自身就進(jìn)入了增加體重期，而懷孕期提高的休重更會(huì )使產(chǎn)后身型修復十分困難。但是，只需有充足的細心和信心，產(chǎn)后減肥也不一定便是不太可能的事兒。但是產(chǎn)后減肥必須掌握最佳時(shí)機：月子期間不能減肥女性在生產(chǎn)后，身體正處在最孱弱的情況，必須充足修

如何快速減掉腹部脂肪？平臥位做腹肌運動(dòng)減脂效果如何？

人都想擁有完美的身材，但在我們的日常生活中，很多人因為缺乏鍛煉而容易在肚子上形成脂肪堆積，這會(huì )嚴重影響美觀(guān)，過(guò)度肥胖也容易導致脂肪肝等疾病，對健康影響很大，但如果你想減少胃上的脂肪，你必須掌握一個(gè)好的方法。讓我們了解如何快速減少腹部脂肪快速減少腹部脂肪？是全身脂肪堆積最容易的部位。這里的脂肪是名副其

加速脂肪代謝的方法有哪些？多喝綠茶減脂又抗癌

以前，只有少數有錢(qián)人能吃起肉，窮人只能吃的起素菜。后來(lái)，富人吃出了"三高"，改吃素食，窮人才吃得起肉，結果跟著(zhù)患上了"三高"，又要改吃素食，真是十年河西十年河東，這里介紹加速脂肪代謝的方法，也就是減肥。1."擁抱"綠茶綠茶不僅能抗癌，還能加快新陳代謝。研究結果表明，每天喝3次綠茶或攝入3次綠茶萃取物的人，新陳代

有哪些減脂肪的運動(dòng)？慢跑20分鐘就有減脂效果嗎？

肥胖已經(jīng)成為當下困擾很多人的一個(gè)大問(wèn)題了，肥胖的出現不但影響了我們的身材而且也會(huì )給我們的身體健康造成傷害，所以我們建議肥胖的朋友一定要積極行動(dòng)起來(lái)，采用健康有效的方法來(lái)減掉自己身上多余的脂肪，減脂肪最好的方法當然是運動(dòng)了，下文我們介紹一下減脂肪的幾種運動(dòng)。1、12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量每天消耗8

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

全身無(wú)力沒(méi)精神感覺(jué)好累是什么原因？突然渾身無(wú)力沒(méi)精神是什么病

全身無(wú)力沒(méi)精神感覺(jué)好累的原因有：過(guò)度疲勞、抑郁癥、貧血。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調整生活習慣、加強運動(dòng)、藥物治療。

耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法

解決耳朵進(jìn)水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

女人真心離不開(kāi)你，這兩個(gè)字暴露了

當手機電量低于20%會(huì )彈出紅色警告，但身體發(fā)出"電量不足"信號時(shí)，往往被我們習慣性忽略。那些藏在日常細節里的健康預警，就像戀人?...

女人常聊這5個(gè)話(huà)題，男人表面不吭聲心里早已嫌棄

你有沒(méi)有發(fā)現，有些話(huà)題一聊起來(lái)，男朋友或老公就突然變成"靜音模式"？表面上看風(fēng)平浪靜，其實(shí)內心可能已經(jīng)拉響預警。就像往火鍋?...

這兩種女人總覺(jué)得自己聰明，卻把日子過(guò)砸了

生活中總有這樣一群人，她們聰明伶俐，思維敏捷，卻常常陷入自我認知的誤區。她們可能在職場(chǎng)上游刃有余，卻把生活過(guò)得一團糟；她...

微信聊天揭秘：高情商女人這樣回復，男人主動(dòng)找你聊不停

手機屏幕亮起的瞬間，對話(huà)框里跳出他的消息，你的手指在鍵盤(pán)上方懸停三秒——究竟什么樣的回復能讓對話(huà)像打乒乓球一樣有來(lái)有回？...

真正拉開(kāi)女人差距的，從來(lái)不是臉！這3個(gè)細節讓你貴氣十足

鏡子前花半小時(shí)化妝的姑娘，和素顏朝天卻自帶高級感的女生，差的真不是那瓶四位數的粉底液。有些人穿優(yōu)衣庫像走秀，有些人拎愛(ài)馬...

高段位戀愛(ài)：不討好也能讓他死心塌地的3個(gè)核心法則

你有沒(méi)有發(fā)現，有些人談戀愛(ài)像開(kāi)了掛，不用每天早安晚安打卡，對象反而更粘人？朋友圈里那個(gè)從不曬轉賬記錄的姑娘，男朋友卻主動(dòng)...

三等夫妻各自管賬，二等夫妻共同理財，一等夫妻的金錢(qián)觀(guān)讓人驚嘆！

錢(qián)這個(gè)東西，說(shuō)它俗氣吧，每天睜眼閉眼都繞不開(kāi)；說(shuō)它重要吧，又常常成為親.密關(guān)系的試金石。多少恩愛(ài)夫妻為它紅了臉，多少和睦??...

男人厭倦的5個(gè)身體信號，女人卻從這點(diǎn)開(kāi)始冷淡

當身體開(kāi)始發(fā)出疲憊信號時(shí)，往往比我們想象中更早按下預警鍵。那些被忽略的哈欠連天、情緒波動(dòng)，可能正是身體在悄悄拉響健康預警...

讓愛(ài)情永不褪色的女人，都做到了這3件事

當季的糖炒栗子和熱紅酒香氣飄散時(shí)，你或許在朋友圈刷到過(guò)這樣的對比照：熱戀期膩成雙皮奶的情侶，三年后變成背對背刷手機的室友...

男人眼中值得投資的女人，都有這3個(gè)共同點(diǎn)

深夜刷朋友圈時(shí)看到閨蜜曬出男友送的周年禮物——某大牌限量款包包，評論區的羨慕聲快溢出屏幕。但有趣的是，那對戀愛(ài)長(cháng)跑十年的...

蛤蟆藤的作用和功效是什么

蛤蟆藤一般是指海金沙草，具有清熱解毒、利尿通淋等功效，可用于治療熱淋、石淋、濕熱黃疸等病癥。海金沙草的主要作用包括緩解小便不利、改善濕熱癥狀、輔助治療尿路感染等。使用前建議咨詢(xún)醫生，避免自行用藥。1、清熱解毒海金沙草性寒，能清除體內熱毒，適用于熱毒引起的咽喉腫

哪些人不適合服用維派特

對于癲癇這種疾病，我們是需要及時(shí)在醫生的幫助下使用藥物來(lái)調理身體的，只有這樣才能更好的控制病情發(fā)展，減少一些并發(fā)癥的出現，雖然目前可以用于癲癇疾病的藥物是比較多的，但是也并不是所有患者都適合使用同一種藥物來(lái)調理身體的，下面我們來(lái)了解一下哪些人不適合服用維派特?

靈芝和靈芝孢子粉作用一樣嗎

靈芝和靈芝孢子粉的作用不完全相同，兩者在成分和功效上存在差異。靈芝的主要活性成分包括多糖、三萜類(lèi)化合物等，靈芝孢子粉則含有破壁后更易吸收的孢子多糖、不飽和脂肪酸等。靈芝的藥用部位是子實(shí)體，傳統用于調節免疫、抗疲勞和保護肝臟。其多糖成分能激活巨噬細胞，增強機體非

石斛夜光丸的功效與作用有哪些

石斛夜光丸具有滋陰補腎、清肝明目的功效，主要用于肝腎陰虛、虛火上炎引起的視物昏花、目澀羞明等癥狀。其主要作用包括改善視力疲勞、緩解眼干澀、輔助治療早期老年性白內障等。1、滋陰補腎石斛夜光丸中的石斛、枸杞子等成分可滋養肝腎陰液，適用于腎陰不足導致的頭暈耳鳴、腰膝

康緣藥業(yè)熱毒寧手足口病適應癥臨床仍在開(kāi)展，尚未取得結果

大智慧阿思達克通訊社9月11日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）公司人士在券商策略會(huì )上表示,公司熱毒寧手足口病適應癥的臨床仍在開(kāi)展,尚未取得結果。該人士表示,由于手足口病流行病性質(zhì)、聯(lián)合用藥等因素使病例收集工作較為困難,同時(shí)也存在醫生認可藥物治療效果但沒(méi)有上報的情況。熱毒寧注射液為康緣藥業(yè)拳頭產(chǎn)品,占比公司營(yíng)業(yè)收入近50%。值得一提的是,為了增強產(chǎn)品的市場(chǎng)競爭力,康緣藥業(yè)已多次提高產(chǎn)品質(zhì)量標準并拓

男人吃知柏地黃丸的功效是什么

知柏地黃丸主要用于治療男性陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。其主要功效包括滋陰降火、清熱除煩、改善腎陰不足等。1、滋陰降火知柏地黃丸中的知母、黃柏具有清熱瀉火作用，熟地黃、山茱萸可滋補腎陰，適用于長(cháng)期熬夜、過(guò)度勞累導致的虛火上炎。常見(jiàn)癥狀為午后

地黃根直接泡水喝的用處是什么

地黃根直接泡水喝有助于滋陰清熱、涼血止血，適合陰虛火旺或血熱出血者。地黃根是中藥材熟地黃或生地黃的原料，泡水飲用可發(fā)揮其部分藥效，但需注意體質(zhì)適宜性及用量控制。一、滋陰清熱地黃根泡水對陰虛內熱引起的口干咽燥、潮熱盜汗有緩解作用。其活性成分梓醇和地黃苷能調節體溫

石蒜對男性有什么好處嗎

石蒜對男性可能有一定的健康益處，但需謹慎使用。石蒜含有多種生物活性成分，可能對男性健康產(chǎn)生積極影響，但其毒性較強，不建議自行使用。石蒜中的生物堿成分可能有助于改善男性前列腺健康。前列腺增生是男性常見(jiàn)疾病，石蒜提取物可能通過(guò)抑制炎癥因子釋放緩解前列腺充血癥狀。部

臺城制藥擬上市 提示依賴(lài)核心產(chǎn)品的風(fēng)險

中國證監會(huì )宣布的最新IpO預披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機構為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著(zhù)名的僑鄉江門(mén)臺山市,目前注冊資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現代化廠(chǎng)房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。招股書(shū)中披露的風(fēng)險如下：公司核心產(chǎn)品止咳寶片和金匱腎氣片報告期內的

石菖蒲泡水喝的功效有哪些

石菖蒲泡水喝具有開(kāi)竅醒神、化濕和胃、寧心安神的功效，常用于改善痰濕蒙蔽、心神不寧、胃腸不適等癥狀。石菖蒲作為一味中藥，其泡水飲用需結合體質(zhì)與病情，建議在醫生指導下使用。1、開(kāi)竅醒神石菖蒲中的揮發(fā)油成分能刺激中樞神經(jīng)系統，有助于緩解痰濕壅盛導致的頭昏嗜睡、反應遲

有黃鼻涕怎么回事

黃鼻涕可能由病毒感染、細菌感染、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇...

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

乳腺增生需要動(dòng)手術(shù)切除嗎

多數乳腺增生無(wú)須手術(shù)切除，治療方式主要有定期復查...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

產(chǎn)后風(fēng)濕病的主要癥狀坐月子的時(shí)候

產(chǎn)后風(fēng)濕病的主要癥狀包括關(guān)節疼痛、肌肉酸痛、晨僵...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

打狂犬疫苗了又感冒了怎么辦

打狂犬疫苗后感冒可通過(guò)多休息、補充水分、對癥用藥...

王星光 副主任醫師 山東省立醫院

血糖高皮膚騷癢一般如何治

血糖高引起的皮膚瘙癢可通過(guò)控制血糖、外用止癢藥物...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

腦梗塞并發(fā)癥肺炎護理

腦梗塞并發(fā)癥肺炎的護理方法有保持呼吸道通暢、體位...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

干眼癥自己會(huì )好嗎

干眼癥能否自愈與病情嚴重程度有關(guān)，輕度干眼癥可能...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

主要就是咳嗽和痰多怎么辦

咳嗽痰多可通過(guò)生活調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)...

陶新曹 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎能吃中藥調理嗎

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎可以遵醫囑使用中藥調理，常用中藥包...

申劍 主任醫師 北京醫院

治療膽囊炎的常用藥

治療膽囊炎的常用藥物主要有頭孢曲松鈉、甲硝唑、熊...

董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院