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快滿(mǎn)月了,好像得了產(chǎn)后抑郁癥,稍不順心,就會(huì )流眼淚,我該怎么調節?

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產(chǎn)后抑郁癥可通過(guò)情緒持續低落、興趣減退、睡眠障礙、自責內疚、軀體不適等癥狀辨認。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平變化、心理壓力、家庭支持不足、既往精神病史、分娩創(chuàng )傷等因素有關(guān)。1、情緒持續低落產(chǎn)婦可能出現長(cháng)時(shí)間情緒低落,表現為悲...
產(chǎn)后抑郁癥的處理方法
產(chǎn)后抑郁癥可通過(guò)心理疏導、藥物治療、社會(huì )支持、生活調整、中醫調理等方式干預。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平變化、心理壓力、家庭關(guān)系、睡眠不足、既往抑郁史等因素有關(guān)。1、心理疏導認知行為療法是心理疏導的核心方法,幫助患者識別并糾...
產(chǎn)后抑郁癥自我治療方法有哪些
產(chǎn)后抑郁癥可通過(guò)情緒調節、適度運動(dòng)、社交支持、規律作息、心理咨詢(xún)等方式進(jìn)行自我治療。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平變化、心理壓...
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